Часто, чтобы выбраться из душевной боли, которая душит и лишает вас возможности дышать, нужно упасть на дно...
На то дно, где уже кажется, что всё конец. Жизнь прошла и ничего хорошего не ждать.
Такие моменты происходят и в жизни женщин, и в жизни мужчин.
❓Но, почему мы ждём именно таких моментов?!
Когда женщина уже оказалась на больничной койке - она идет в терапию.
Когда мужчина уже практически лишился жизни - он идет в терапию.
Мы падаем на дно и ищем помощи, чтобы оттолкнуться от него. Чтобы вздохнуть снова, почувствовать запах жизни.
И я восхищаюсь людьми, которые не ждут этого самого дна.
Которые, понимая что им что-то не нравится и они не могут справиться самостоятельно, не знают как — приходят в терапию.
📎Ведь, терапевтическая работа затрагивает очень глубокие слои нашего сознания.
Да, это непростой, тернистый путь, но ведь там вас ждёт счастье, любовь, осознанность и принятие себя✅
Потому что часто бывает так, что оттолкнуться уже нельзя и терапия бессильна...Поздно...
Поэтому важно каждый день быть внимательным к себе и своему состоянию. Каждый день нужно спрашивать себя:
📎А что делает меня счастливым не глобально, а в моменте?!
📎А это то, что я хочу сейчас на самом деле?!
📎А я сейчас настоящий?
📎А что я хочу ну самом деле?!
📎Какие мои ценности?!
📎А люди рядом соответствуют моим ценностям или это мои иллюзии, и пора снять розовые очки?!
Таких вопросов может быть много. Очень много. Но именно они могут дать вам понять себя. Увидеть и услышать себя.
Главное, ваш фокус внимания не должен гулять по улице в поисках себя и ответов на вопросы.
💟Ваш фокус внимания должен быть сконцентрирован на вас. На ваших желаниях. Истинных желаниях💟
Всем любви