Всегда считалось, что способность одновременно справляться со множеством задач очень привлекательна и нужна. Особенно ценят это качество в своих сотрудниках работодатели. (Кстати, многие люди нарабатывают этот навык, чтобы быть востребованными специалистами)
Чаще это развито у женщин. В их повседневных рутинных делах часто можно увидеть как одновременно идет готовка, уборка и изучение иностранного языка в наушниках, либо игра с ребенком. В рутинных делах это полезно и необходимо.
Но вот в профессиональной деятельности и учебе - это не очень полезная способность. Почему спросите вы?
Потому что пытаясь одновременно выполнять несколько задач, наше внимание рассеивается, соответственно и продуктивность снижается.
Страдает мозг - ему сложно распределять задачи по степени важности, разрываться между ними, переключать внимание с одного на другое. Все это выводит организм на стресс. Да и результаты задач не того качества, как изначально планировались.
Какой выход?
Научиться планировать и грамотно распределять свои дела, управлять своим временем. Важно сосредотачиваться на чем то одном и максимально в это погружаться.
Развивайте свою осознанность. Результат вас порадует!