Самый сильный стресс, после удара которого эмоциональное выгорание неизбежно - это длительное пребывание рядом с абьюзером.
Под абьюзером я подразумеваю человека, который эмоционально насилует другого человека -жертву.
Медицинские, психиатрические и психоаналитические диагнозы подобного психического заболевания могут называться по разному - психопат, Нарцисс, психотик, пограничная личность и прочее. Нам с вами нет никакого смысла разбираться в тонкостях их различий, поскольку эти тонкости нужны психиатрам и психотерапевтам соответствующего профиля для диагностики и лечения самих абьюзеров.
Нам же надо спастись самим и спасти своих близких, в первую очередь, детей от патологического влияния абьюзера.
Опасность эмоционального насилия заключается в том, что жертва теряет способность распознавать и опираться в принятии решений на свои эмоции. Эмоции же являются более древней системой регуляции организма, чем мыслительный процесс. Поэтому их отключение способно привести жертву к полной потерянности в обществе, болезням и сумасшествию.
Исходя из вышесказанного становится очевидной необходимость распознавания абьюзера для того, чтобы как можно быстрее обезопасить себя от его влияния.
Как распознать абьюзера
Признаки.
1. Необоснованная агрессия, которая может быть активной или пассивной и проявляться в разных формах, чаще всего, как сарказм, под видом шутки.
2. Отсутствие логики. Спутанность суждений, подмена понятий.
3. Отсутствие цели - в жизни, в конкретном деле, в отношениях. Единственная цель - это победа любой ценой. Так мать - абьюзер использует своих детей, чтобы доказать мужу, подругам или собственной матери свою правоту. Причём сам предмет "правоты" может меняться 10 раз в течение спора.
4. Хаос эмоций.
5. Доминирующие примитивные защиты - вытеснение и отрицание. Простым языком, сегодня абьюзер доказывает одно, а завтра диаметрально противоположное, причём искренне не помнит факты и часто приписывает собственные действия конфликтующей с ним стороне.
6. Нежелание видеть и признавать проблемы. При малейшем намёке на то, что надо бы что-то изменить, тем более в нём самом, реагирует крайне агрессивно.
7. Не способен к восприятию чувств, как своих, так и других людей. Отсюда крайняя жестокость.
8. Единственная форма общения - критика. Редкая похвала в его устах по факту оказывается фантиком с завёрнутым внутрь ядом.
Проанализируйте тех знакомых, после общениях с которыми вам становится плохо, на предмет абьюза. И, если выявите 5 или более пунктов, сделайте так, как мне в своё время сказала одна из моих личных терапевтоа, д.пс.н. Н.В. Дмитриева - бегите, как можно быстрее, и как можно дальше.
Наталья Рядинская.
#fx_otnoshenia