Теперь, когда деменции стало уделяться все больше внимания и люди начали активно обсуждать эту проблему, необходимо подробнее рассказывать о ее симптомах, а также о том, к чему стоит присмотреться. По данным организации Dementia UK, один симптом, возникающий посреди ночи, может сигнализировать о том, что у вашего близкого человека начинается деменция.
Согласно прогнозам, в ближайшие несколько десятилетий в связи со старением населения число людей, страдающих деменцией, будет расти. Раннее выявление симптомов позволяет снизить нагрузку на семьи, где есть заболевший, и на систему здравоохранения в целом. По данным организации Dementia UK, одним из показательных симптомов являются "проблемы с ориентацией во времени и пространстве". К примеру, человек может проснуться посреди ночи и отправиться на работу несмотря на то, что он уже давно на пенсии.
Некоторые симптомы, связанные с когнитивными способностями, сильнее бросаются в глаза. Речь идет, к примеру, о необъяснимой потере интереса к вещам, которыми прежде человек был очень увлечен.
Однако это далеко не все симптомы деменции. Самые известные признаки этого заболевания связаны с памятью. Нарастающая забывчивость, потеря ориентации в местах, которые должны быть человеку хорошо знакомы, и трудности с запоминанием свежей информации — это симптомы того, что с мозгом человека не все в порядке.
Вы также можете заметить изменения в личности члена вашей семьи или вашего друга. Эти изменения могут произойти в течение всего нескольких месяцев. Кроме того, у людей, у которых начинается деменция, могут случаться неожиданные перепады настроения, приступы тревоги и депрессия.
Однако важно помнить, что четкого списка симптомов не существует. Деменция может принимать различные формы:
- болезнь Альцгеймера;
- сосудистая деменция;
- лобно-височная деменция;
- деменция с тельцами Леви;
- смешанная деменция;
- повреждение мозга, вызванное злоупотреблением алкоголем;
- задняя корковая атрофия;
- болезнь Гентингтона;
- болезнь Паркинсона.
У каждой из этих форм деменции есть специфические симптомы, которые помогают ее выявить. К примеру, если проблем с памятью нет, но у человека происходят резкие смены настроения, это указывает на деменцию с тельцами Леви.
Изменения также могут принимать форму извращения вкусовых предпочтений, то есть человек может начать есть несъедобные вещи.
Подвергаетесь ли вы риску?
Как и в случае с симптомами, у деменции разных типов нет единой причины. Ученым пока не удалось выяснить факторы, которые способствуют развитию заболевания, и не удалось разработать профилактическое лечение.
Тем не менее, кое-что мы все-таки можем сделать, чтобы снизить риск развития этого заболевания.
Первый фактор — и единственный, имеющий отношение к юности, — это образование. По данным организации Race Against Dementia "более высокий уровень и большая продолжительность обучения доказанно улучшает когнитивные функции".
Чтобы снизить вероятность развития деменции, в середине жизни людям необходимо свети к минимуму такие факторы риска, как потеря слуха, гипертония (высокое кровяное давление), ожирение и злоупотребление алкоголем.
Самое важное здесь заключается в том, что с этими особенностями поведения мы можем справиться относительно легко. К примеру, организация Race Against Dementia рекомендует ограничить употребление алкоголя 21 единицей в неделю (стандартная доза алкоголя — количество спиртного напитка, в котором находится алкоголь в количестве эквивалентном 10 граммам чистого спирта — прим. ИноСМИ).
Также важны травмы головы. Значение этого фактора недавно подтвердил случай бывшего регбиста сборной Англии и обладателя кубка Чемпионата мира по регби Стива Томпсона (Steve Thompson). Знаменитый спортсмен вместе с еще семерыми бывшими игроками, страдающими деменцией, активно выступает за то, чтобы сделать регби более безопасным, чтобы защитить игроков и предотвратить развитие у них хронической травматической энцефалопатии — нейродегенеративного заболевания, которое ведет к деменции.
В пожилом возрасте человек сталкивается с иными факторами риска: курением и отсутствием физической активности.
Более того, организация Race Against Dementia сообщает, что жизнь в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха, то есть в крупных городах, а также в районах, где человек находится в социальной изоляции, тоже повышает риск развития деменции.
Между тем, к счастью, все эти факторы риска по большей части находятся под вашим контролем, и, даже если вы уже достигли зрелого возраста, у вас есть возможность внести коррективы в свой образ жизни.