Продолжаем рассказывать об ароматах, которые помогут снять напряжение после долгого дня. В предыдущей статье мы уже рассказывали, что ароматы воздействуют на наш мозг (на миндалевидное тело и гипоталамус) и оказывают влияние на подсознание и нервную систему.
При правильном подборе ароматов мы можем воздействовать на наше подсознание и влиять на эмоциональное и даже физическое состояние организма. Например, эти 4 аромата понадобятся вам, чтобы расслабиться и снять стресс.
Хвойные ароматы
Они не только дарят ощущение праздника и расслабляют, но и стимулируют нервную систему, убирают плохие эмоции и улучшают душевное равновесие.
Пачули
Аромат пачули также помогает бороться с депрессией, убирает тревогу и стимулирует воображение.
Корица
Аромат корицы обладает целительным эффектом не только для души, но и для тела. Он отлично стимулирует психику, помогает выйти из депрессивного разочарование и избавиться от чувства беспокойства и разочарования.
Ладан
Один из самых интересных ароматов, который не зря используется в церкви. Он воздействует на наши энергетические центры, настраивает на позитивный лад и вызывает желание самосовершенствоваться. Пробуждает способности, о наличии которых вы и не подозревали.
А какие ароматы помогают расслабиться и отдохнуть вам? Делитесь в комментариях 👇🏻