Когда я впервые стала мамой, меня постоянно мучил один вопрос: почему мои самые близкие люди, такие как мама и лучшая подруга, у которой уже был ребенок, ничего мне не рассказали о том, как сильно изменится моя жизнь? Этот вопрос оставался без ответа. Мама утверждала, что не помнит, а подруга говорила, что не хотела меня пугать, так как у всех этот процесс происходит по-разному.
Самым откровенным моментом для меня стало то, что я начала писать и говорить о сложностях первого периода родительства в соцсетях. Я просто не могла держать это в себе. И тут начали поступать десятки сообщений от людей, включая моих знакомых, которые писали, что у них была такая же история. Они благодарили меня за то, что я подняла эту тему, потому что сами не решались об этом говорить. Это осознание шокировало меня: почему даже самые близкие люди не говорят друг другу о таких важных вещах?
Это открытие напугало, возмутило и вдохновило меня одновременно. Я начала говорить об этом с максимальным количеством людей, организовывать встречи для мам, мероприятия, чтобы помочь тем, кто уже находился в этом периоде или готовился к нему.
Однажды я увидела пост о послеродовой депрессии и послеродовом блюзе, который меня сразу зацепил. У меня уже была диагностирована депрессия, и я посещала психиатра. Ребенку было три месяца, и все это время я думала, что только мне тяжело быть мамой. Подруги не понимали меня. Одна из них сказала: "Ань, какая депрессия? У тебя прекрасный муж, теперь еще прекрасный сын, живешь под пальмами, икуаны в саду гуляют. С чего там депрессия?"
Меня успокаивали только мысли о своей цели. К счастью, у меня был прекрасный муж, и все закончилось хорошо. Но этот недостаток знаний и обесценивание моих чувств тогда очень меня тревожили.
Итак, я поняла, что нужно подготовиться к материнству заранее, чтобы хоть как-то облегчить этот период. На одном из мероприятий я узнала, что многие мамы переживают похожие трудности. Тогда я еще больше осознала, как важно говорить об этом.
В первый год материнства у меня в окружении было пять беременных девушек. Я старалась рассказать им все, предупредить о сложностях, но они не верили или не хотели верить, что с ними будет так же. Например, моя подруга Мария слушала мои советы, но к родам практически не готовилась. Они с мужем даже планировали через два дня после родов переехать из Коста-Рики в Германию с двухмесячной малышкой.
Родовая деятельность у нее прошла медленно, пришлось делать операцию, что стало для нее травмой. Несколько дней спустя у нее переполнилась грудь из-за неправильного выкладывания, и она звонила мне в слезах, говоря, что не может кормить, а малыш голоден. Я помогала ей как могла, но она продолжала сталкиваться с новыми сложностями.
Когда ее малышке было два месяца, Мария сказала: "Быть мамой так тяжело. Почему мне об этом никто не сказал?" Это был шок для меня. Я рассказала ей обо всем и дала советы, но она решила не готовиться.
Мы часто не говорим о своих слабостях и не умеем просить помощи. Может быть, потому что не хотим пугать будущих мам или вспоминать тяжелые моменты. Мы думаем, что у других все будет по-другому.
Это привело меня к пониманию, что наш опыт должен передаваться. Мы должны открыто говорить о трудностях материнства, чтобы будущие мамы были готовы к этому важному и непростому периоду.
Именно это сподвигло меня и мою подругу Сашу к созданию проекта Primero Family. Посмотрите этот бесплатный мини-курс, Инструкцию-предостережение для будущих родителей - и вам удастся избежать многих “граблей”, на которые наступили мы сами.
С любовью, Аня.
Читайте так же