Существует ли нормальный возраст для прекращения грудного вскармливания? Разбираемся вместе с педиатром сети клиник «Скандинавия» Алевтиной Похлебкиной.
Слишком долго — это сколько?
Некоторые считают, что отлучать малыша от груди пора уже в год, а для других нормально кормить грудью и до 3, 4 или 5 лет жизни ребенка. Что думают по этому поводу эксперты?
Алевтина Похлебкина:
— Представители Американской академии педиатрии, Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Детского фонда Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) и других международных организаций рекомендуют кормить ребенка грудью до двух лет.
Также считается нормальным кормить ребенка и дольше, пока это удобно маме и малышу.
Иными словами, нельзя говорить о верхней границе нормы для прекращения грудного вскармливания. Каждая мама может самостоятельно решить, до какого возраста она хочет кормить своего ребенка грудью.
А как же психика ребенка?
Многие критики продолжительного грудного вскармливания утверждают, что оно вредно для психического развития и эмоционального благополучия ребенка.
Считается, что кормление грудью после 1–2 лет жизни ребенка способствует возникновению патологической зависимости от матери и инфантилизации. Однако у этого убеждения нет никаких доказательств.
Алевтина Похлебкина:
— Долгое грудное вскармливание не увеличивает риск психических и физических болезней матери и ребенка. Поэтому продолжать грудное вскармливание можно до тех пор, пока это комфортно матери и ребенку.
Дольше — лучше
Алевтина Похлебкина:
— Согласно имеющимся научным данным содержание питательных веществ в грудном молоке остается относительно постоянным и на втором году жизни ребенка.
Уровень цинка и калия уменьшается, но содержание общего белка, лактоферрина, лизоцима и иммуноглобулина А увеличивается. Это значит, что материнское молоко остается хорошим источником энергии и белка и может играть важную роль в защите ребенка от инфекций.
А поскольку в этом возрасте ребенок уже получает твердую пищу, с недостатком микроэлементов он не столкнется.
Помимо питательной ценности, длительное грудное вскармливание может принести и психологическую пользу. Это отличный способ установить связь с ребенком, успокоить его и дать ощущение безопасности.
Как понять, что пора
Американская академия семейных врачей утверждает, что естественный возраст для отлучения от груди — 2,5–7 лет.
Основным показателем может служить готовность ребенка: например, он начинает проявлять меньше интереса к груди или предпочитает другую еду.
Важно также учитывать собственные чувства и физическое состояние. Если кормление становится обременительным или вызывает дискомфорт, это может быть сигналом, что пора подумать о завершении грудного вскармливания.
О том, как правильно отлучить ребенка от груди, мы писали здесь.
Ярлыки долой
Женщины, которые кормят грудью своих детей дольше общепринятых сроков, часто сталкиваются с критикой или непониманием со стороны окружающих людей.
Поддержка близких, а также общение с другими мамами, практикующими длительное грудное вскармливание, могут помочь чувствовать себя увереннее.
Если вы сталкиваетесь с непониманием окружающих, вы можете объяснить им свое решение, ссылаясь на рекомендации экспертов, или просто спокойно игнорировать негативные комментарии.
Важно помнить, что продолжительность грудного вскармливания — это личное дело каждой семьи.
Как организовать кормление
Алевтина Похлебкина:
— Эксперты Американской академии педиатрии указывают, что до 6 месяцев ребенка лучше всего кормить исключительно грудным молоком.
С 6 месяцев можно начинать давать ребенку прикорм. Как понять, что малыш к этому готов? Если он научился сидеть, у него исчез рефлекс выталкивания и появился пищевой интерес, значит, пора.
При этом вовсе не обязательно как-то менять устоявшийся режим грудного вскармливания: вы можете продолжать кормить ребенка грудью по требованию.
В некоторые периоды, например при прорезывании зубов, во время скачков роста или заболевания, грудное молоко становится даже предпочтительнее прикорма.
Еще важно организовать питание так, чтобы ребенку была доступна разная еда, но при этом взрослые не заставляли съедать большие объемы пищи силой или хитростью.
Здоровые отношения с едой закладываются с раннего возраста, когда кормление грудью происходит по требованию, а «взрослой» едой — по аппетиту.
Что в итоге
Кормить грудью до 3 лет нормально. И до 4 лет тоже. И даже до 5 — если этого хочет и мама, и ребенок.
Длительное грудное вскармливание не сделает ребенка инфантильным или эмоционально зависимым от матери. Наоборот, оно несет пользу для физического и психического здоровья ребенка.
Читайте в «Купруме»:
Кормить ребенка грудью там, где удобно, — это нормально
10 мифов о грудном вскармливании
Реклама. ОАО «АВА ПЕТЕР»
ИНН: 7825052242
https://avapeter.ru