Болезнь чаще воспринимается как что-то пришедшее из вне, что-то разрушающее и прерывающее ход жизни.
Мысль о том что, то, что происходит с нашим телом - это отражение нас самих, кажется одновременно логичной и в то же время невозможной.
Мы разделяем свою психику и тело, забывая, что это единый организм.
Мы думаем, что тело болеет потому-что в нем случилась какая-то поломка, или на него напало что-то из вне.
Но то, что мы сами сделали это с собой, нам сложно признать - Зачем мне это делать? Я наоборот не хочу болеть.
Это происходит потому, что многое про себя мы не понимаем, не знаем или не хотим знать. Боимся себе признаться в этом или наказываем себя.
Часто нам проще показать что-то через тело, действия, чем проговорить словами.
Например, проще обидеться и отстраниться от человека, чем напрямую сказать ему о своих чувствах.
Проще заболеть простудой и не пойти на работу, чем разобраться с тем, почему не хочется туда идти.
Проще потерять зубы, чем проявить агрессию.
И т.д.
Тело подает нам сигналы.
Болит живот - может я не могу переварить происходящее в моей жизни?
Потеря слуха, зрения - что я больше не хочу слышать, видеть?
Каждый человек может вложить свой смысл в болезнь, но есть определенные знаки, сигналы, которые имеют общие ассоциации.
Если тело заболело, его нужно лечить.
Нельзя надеяться только на то, чтобы разобраться с "головой". Если Вы заболели, нужно обратиться к врачу.
Бывает, что врачи не могут найти причин болезни и тогда психолог действительно остается единственным выходом.
Если Вы болеете, то важно лечить и тело и психику.
Наша психика проявляется через тело и отражается в действиях и поведении.
Как бы мы не хотели спрятать некое знание от себя или от других, так или иначе оно проявится.
Стыд и вина толкают нас на то, чтобы спрятать неприятное, так мы оказываем себе медвежью услугу - не переработанные внутренние переживания могут проявиться через тело в виде болезни.
Важно учиться прислушиваться к себе, не бояться заглянуть в самого себя, столкнуться со своей неидеальностью, с тревогой, страхом, виной и стыдом.
Понимание о том, что человек не идеальное существо, что ему свойственные различные проявление, что он часть социума и мироустройства, снимает с него огромную нагрузку и ответственность.
Но в то же время каждый человек несет ответственность перед самим собой за то, что он делает с собой и своей жизнью.
Если вы запутались сами в себе, не чувствуете целостность, находитесь в раздрае и ваше тело сигнализирует о какой-то проблеме, вы можете записаться ко мне на консультацию, чтобы сделать шаг к себе и к улучшению своей жизни.
Автор: Ольга Данилова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru