Упражнения для тела и лица или "омолаживающие уколы" - что выберешь ты? Этот марафон для тех, кто идёт не по пути маскировки возрастных изменений, а хочет устранить их ПРИЧИНЫ.
Кто понимает, что ботокс не сделает их моложе, если лицо и бедра отекают, на спине красуется холка, а шея вдавлена в плечи...
Всего 30 минут в день (!) на протяжении 3 недель помогут вам убрать отеки и сжечь лишние килограммы, уменьшить холку, удлинить шею и расправить плечи, сгладить морщины, подтянуть лицо и вернуть коже сияние.
Итак, чему вы научитесь:
☀🌿Правильно дышать - и тем самым избавляться от отёков на лице и теле. Я дам вам простые дыхательные техники - они успешно сжигают не только отеки, но и жировые отложения!
☀🌿Убирать животик, целлюлит без всяких диет и без вреда для здоровья.
☀🌿Простым приемам на расслабление и удлинение позвоночника - БАЗЫ нашего молодого лица. Убирать холку (“вдовий горб”).
☀ 🌿Вы вернете шею и голову в правильное положение относительно позвоночника - ведь от смартфонов и компьютеров почти у всех нас голова постоянно наклонена вперед - и от этого плывет овал лица.
☀🌿Снимать напряжение с жевательных мышц. Это очень мощные мышцы, которые мы всегда неосознанно напрягаем во время стресса, когда злимся - и тем самым блокируем кровоснабжение всего личика.
☀🌿Прорабатывать угол молодости, контур нижней челюсти, носогубные складки, ВСЕ мимические морщины и мышцы лица, апоневроз головы.
Именно правильное ДИАФРАГМАЛЬНОЕ дыхание станет базой практически всех наших упражнений. И для лица тоже!
❓ Замечали, что некоторые люди едят мало, а все равно полные и не могут похудеть? Или может вы сами постоянно сидите на диетах, ежедневно занимаетесь спортом – а результат минимальный? (Разочаровались во всех методиках и смирились?)
❓А почему кто-то ест много, но у него всё быстро сгорает, как в печке – и человек всегда остается стройным...
Так вот, причина - в ДЫХАНИИ. В неправильном дыхании. Во время стресса человек дышит иначе, нежели в покое. И если стресс кратковременный - дыхание потом быстро приходит в норму, человек даже наоборот может похудеть.
Но если стресс затяжной - то негативный паттерн закрепляется. И уже длительное неправильное дыхание приводит к замедлению обмена веществ, отечности, набору веса, проблемам со здоровьем.
✅КОМУ ПОДОЙДЕТ МАРАФОН: мамочкам после родов, недовольным своей внешностью, отёками на лице и теле. Всем, кого мучают отеки и ненавистный жирок, который не убирается никакими упражнениями. Девушкам старше 30 лет, кто уже обеспокоен состоянием своего лица, но не хочет колоть его и уж тем более ложиться под нож пластического хирурга.
✅ФОРМАТ МАРАФОНА: Каждый день я буду выкладывать в закрытой группе ВК видео на 3-5 минут - с объяснением техники, с пояснениями простым доступным языком. Упражнения следующего дня вы добавляете к предыдущим - так вы постепенно осваиваете материал и наращиваете темп.
Вы не просто будете повторять за мной, а будете четко понимать - что делаете, зачем, и как это работает. К концу марафона вы получаете готовую полноценную СИСТЕМУ, с которой сможете дальше работать самостоятельно.
Под каждым видео вы сможете задать вопрос, или в чате, где будут все участницы. Также в чате конечно можно общаться, делиться успехами.
🔥В марафон я собрала самые эффективные техники Фейспластики, которые делаю сама и своим клиентам, а также лучшие даосские дыхательные практики. Только проверенное лично мной!
ФОТО до/после делать надо обязательно! И нужно это для вас, чтобы вы наглядно видели результат, и в дальнейшем имели мотивацию. Без вашего согласия никакие фото я публиковать НЕ буду.
✅Результаты некоторых участниц прошлых марафонов:
✅Отзывы: https://vk.com/topic-210639168_48436232
✅Диплом: https://vk.com/album14848171_277465704
❗ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ДАТЫ проведения интенсива: с 26 августа по 15 сентября.
(14 и 15 сентября - будут бонусы-сюрпризы🎁)
СТОИМОСТЬ 2300 руб. Вступившим до конца следующей недели (18 августа) - скидка -40% или всего 1400 руб.!
За эту сумму, сопоставимую с ценой одной баночки антивозрастного крема для лица, или одного сеанса модного массажа лица, вы получите полный набор техник для самокоррекции возрастных изменений. А также целую систему похудения без всяких диет. Вы научитесь всё делать сами! Для сравнения, стоимость 1 очного сеанса по фейспластике у меня - от 3 000 рублей, курса сеансов - от 15 000 рублей.
💜Эти техники останутся с вами на всю жизнь, и вы сможете самостоятельно поддерживать свою молодость и фигуру, хоть каждый день! Видеоуроки в группе останутся у Вас навсегда!
Занятия будут проходить в закрытой группе ВК.
Записаться можно ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ