А кто такая я ? Откуда я ? Почему я это я ? А может это сон ? В чем смысл жизни🤔? А может ничего вокруг не существует ? Я умерла ? Наверно я схожу с ума ! А вдруг я выйду в окно ? А вдруг я зарежу близких ? А вдруг я забуду как говорить ? И многое многое другое 💭💭💭💭💭 Эти мысли приходят в голову абсолютно всем, но люди в тревоге в них верят , пугаются и прокручивают 1000 раз в день . В страхе эти мысли кажутся архи важными! И мы сутками пытаемся найти на них ответ и как-то успокоится, но фишка в том, что ответа на них нет 👎 Половина мыслей имеют философский характер, а половина просто страх потерять контроль. Если вы всеми силами стараетесь избавиться от них , то это фиаско. В следующую секунду не в коем случае не думай о «розовом слоне»🐘🐘🐘🐘🐘 Я просила не думать 😂😂😂😂😂 Ваши навязчивые размышления точно такие же «розовые слоны» Вы не можете силой воли заставить себя не думать об этом . Но, есть прекрасная новость ☀️ Как только ваша тревога начнёт