В этой статье врач-психиатр клиники Бэбибум Кутузов Михаил Михайлович расскажет о 5 признаках, которые могут свидетельствовать о необходимости консультации с психиатром.
Наша цель — вернуть вам душевное равновесие
Часто мы склонны списывать плохое настроение на усталость, стресс или проблемы на работе. Но что, если за этими симптомами скрывается что-то более серьезное?
1. Постоянная грусть, безнадежность и пессимизм: Чувство подавленности и безнадежности, которое длится длительное время(несколько недель) и выражено снижает качество жизни.
2. Потеря интереса к любимым занятиям: Если вы больше не получаете удовольствия,удовлетворения от вещей, которые раньше вас радовали(хобби,общение,просмотр любимых фильмов,прослушивание любимой музыки), это может быть сигналом.
3. Изменения в аппетите и весе: Как снижение, так и увеличение аппетита, а также значительные изменения в весе могут быть связаны.
4. Проблемы со сном: бессонница, ранние пробуждения или чрезмерная сонливость могут свидетельствовать о неправильной работе нервной системы.
5. Утомляемость и снижение внимания,работоспособности(постоянная усталость, даже после отдыха).
Наличие подобных проблем,наряду с раздражительностью, импульсивными реакциями,эмоциональной неустойчивостью могут говорить(в случае отсутствия соматической патологии) о наличии ментальных проблем.
Если вы замечаете у себя несколько из этих признаков, важно обратиться к специалисту. Раннее обращение за помощью может значительно облегчить течение болезни и сократить время на выздоровление.
Важно помнить, что большинство проблем затрагивающих эмоциональную сферу,настроение, сон-поддается лечению. Существуют различные методы, такие как психотерапия и медикаментозное лечение, которые могут помочь вернуть качество жизни на должный уровень.
Полное принятие, создание доверительной обстановки и активное слушание — этими принципами руководствуются психиатры клиники для взрослых и детей Бэбибум.
Все приемы проходят с пониманием, уважением и без осуждения, врач не дает оценку чувствам и решениям пациента, потому его задача — лечение с постоянным мониторингом прогресса и беспрерывной эмоциональной поддержкой, результатом которых должно стать восстановление внутренней гармонии.
Больше полезной информации о ментальном здоровье от экспертов клиники Бэбибум в телеграм канале Было - будет https://t.me/bylobudetbb💙
Этот канал ведут врачи-психотерапевты, психиатры, клинический психолог, а также специалисты по сексуальному здоровью🫰🏻
Выздоровление и забота в клинике Бэбибум!
8(4922) 33-26-26
Viber/WhatsApp: 8(920) 916-90-00
Добросельская, 176
Пн-пт: 8.00-21.00
Сб-вс: 9.00-19.00