Заголовок уже все о новостях и теме статьи протрубил. Таки да. - 90 кг...
Для меня, эти минус 90 не новость, я их уже видела. Поэтому и оговаривалась в статьях несколько раз, писала о них, как о свершившемся факте. Но официально, я только сегодня готова их принять и признать. Сами видели, меня болтало несколько недель. Шел процесс присваивания этой новой цифры. Сейчас я его завершила. Даже если я снова отеку, или еще какое внезапное приключение меня настигнет, я мысленно буду считать, что мой актуальный вес уже за границами 98 кг. и мне надо предпринять какие-то усилия, чтобы избавиться от "случайной неожиданности" в виде привеса. Я так ощущаю.
Много раз уже писала, что каждая чем-то знаковая цифра для меня сложна именно в смысле принятия ее как достоверной. Каждый раз, когда я ее достигаю, у меня начинается болтанка и качели. То самое действо, которое обеспечивает мне моя лабильная психика. С каждой знаковой цифрой мне надо, что называется "переспать". Привыкнуть к ней. Принять ее как правду. На сейчас она вот такая. Минус девяносто килограммов сто пятьдесят граммов.
Скорее всего будет еще момент перехода в первую восьмерку, и официальные - 100 кг. Пока мне кажется, что ресурс на это у меня еще есть. Не в смысле сил, а в смысле состава тела. Примерно 10-11 кг, я могу подвигать ради эксперимента. Тут уже речь идет не совсем о похудении, а скорее о сушке. Не той, которой грешат спортсмены, набирая форму, а естественной. Я не собираюсь уменьшать кол-во потребляемой жидкости. Я просто вижу, что есть возможность подвинуть то, что еще слишком рыхлое. Слить оттуда воду. В основном это ноги, попа, живот. Поэтому сейчас упираюсь в кардио и прикрутила силовые. Подсушиваюсь. Но торопиться я точно не собираюсь, потому что у меня нет уверенности, что я могу легко отвесить сейчас 10 кг без последствий для здоровья. Честно - некуда. Прямо сейчас некуда. Спустя какое-то время может быть. Тело очень меняется визуально. На все нужно время.
Вы мне правильно пишете, что я на свой вес не выгляжу. В жизни это именно так. Я не выгляжу на 100 кг. Я выгляжу ощутимо меньше. Все чаще раздаются от близких осторожные призывы угомониться . Да и сама я уже это осознаю. Десятку буду скидывать медленно, вдумчиво и с помощью спорта. Буду пахать в спортзале. Учиться все это любить. Делать это ча
стью своей жизни и подсушиваться потихоньку.
Иносказательно - человечек внутри слишком большого для него скафандра практически в идеальном для себя весе. Пара тройка кг до окончательного предела. А вот скафандр можно подсушить и выжать. Чтобы его не было так тяжко таскать. Вот этим я и буду заниматься. Я же никогда не весила меньше 75. Добавляю к этой цифре предположительный вес кожи и того, что под ней и получаю нынешнюю цифру. Плюс/минус два-три кг. Тут еще поправка на возраст, все-таки, но и время. Я на стадии, когда торопиться уже нельзя совсем. Надо терпеливо вкладываться и ждать пока тело трансформирует то, что надо трансформировать, и подтянет то, что надо подтянуть.
Если честно об этом периоде я ничего не знаю. Те кто его прошли, сделали это как-то молча. Или как раз на этой фазе погорели, что к сожалению еще чаще происходит... Так что я выбираю быть сейчас осторожной. Давать себе больше времени на оценку происходящего и привыкание к новым условиям.
Буду продолжать делиться всем этим с вами. А еще решила на других площадках рассказать свою историю с самого начала. Созрела. Долго к этому шла. Пришло время переосмыслить эти 2.5+ года.
Другими словами буду что-то менять. В том числе и писать о разном, потому что на авансцене у меня сейчас совсем другие заботы, не связанные с отвесами, привесами или отеками 😉 Но я продолжаю продолжать! Это не остановка. Коридор соблюдаю. Углеводы по-прежнему контролирую, арбузы под запретом 😁
Интернет у меня не работает сегодня. Поэтому пишу с телефона. И фотографию к посту вставлю первую попавшуюся.
