Настроение за выходные менялось в полярные стороны. Оно и понятно, суббота это маленький праздник. При чём я решила немного отпустить по углеводам. ПМС не дремлет и я тоже вместе с ним! Но завтрак почему-то оказался скудным, просто не хотелось, обед с сыром и гренками...
А ужииииин. Там было все. Шашлык и пару бокалов сухого белого вина, много овощей, грибы на гриле. Я не считала по калориям, отдавая предпочтение мясу и овощам. Честно, было даже легко на душе дать себе отдых. Я слишком загнала себя. Наверное , поэтому такие весовые качели.
Суббота была шикарной! И погода радовала и небо красивущее, и компания приятная. Что ещё нужно для счастья?!
А в воскресенье мне было ооооочень плохо. И это не из-за вина. Организм вывесил красный флаг и пол дня я мучилась с болями внизу живота.... Девичья карма. Что же поделать.
Погода тоже не баловала. Лил дождь и похолодало.... Состояние лечь под одеяло и спать, спать. Но дел было много.
Мой завтрак был ближе к обеду))) и очень калорийный. Попробовала все! Такой жор напал, это же караул! Ела всего 1 бутерброд из 4-х. Но самый большой))) + кофе.
На обед полноценное блюдо - шампиньоны с беконом и сыром, запечённые в духовке.
А вот с ужином я решила действовать сурово))) ведь итак наеда прилично. Поэтому просто овощи (свои огурцы с грядки) и один персик. Сочитание конечно необычное, но.... И ела я это за долго до сна.
День прошел ... Мое состояние улучшилось, но. Ощущение, что я проглотила аквариум. Завтра конечно взвешусь, но цифра будет на кило выше ибо всегда так при месячных.
Спасибо, что с каналом. Интернет шалит, поэтому статьи с небольшим опозданием ♥️
Как Ваши выходные?