Соблюдение режима питания и питьевого режима, борьба с вредными привычками и адекватная физическая активность помогут предотвратить развитие тромбоза. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, врач-флеболог Елена Смирнова.
— Стоит избегать длительных статических нагрузок и избыточных физических, длительных авиаперелетов, нежелательно носить узкую сковывающую одежду и обувь. Следует ограничить воздействие высоких температур — это бани, сауны, — рассказала Смирнова.
Врач отметила, что в профилактике тромбоза помогает также ношение специализированных компрессионных изделий. Особенно это актуально при длительных поездках, где нужно продолжительное время сидеть, передает РИА Новости.
Врач-кардиолог, терапевт, доктор медицинских наук Людмила Саламатина рассказала, что после 45 лет для проверки состояния здоровья и раннего выявления заболеваний необходимо ежегодно проходить восемь обследований.
Состояние сосудов играет важную роль в процессе старения организма и напрямую зависит от образа жизни человека. Ученые выяснили, какие продукты могут способствовать укреплению сосудов и кровеносной системы.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Десять лет насилия и жестоких убийств: что стало с участниками кровавой банды «Цапков»
Как молодежи найти точки соприкосновения со взрослыми и избежать конфликтов