Нарциссическое расстройство личности

Если нарциссическое расстройство личности — что делать?

Нарциссическое расстройство — это серьезное заболевание, которое должно быть диагностировано специалистом. Не рекомендуется ставить данный диагноз самостоятельно.

Не всегда наличие нарциссических черт говорит о нарциссическом расстройстве личности, это может так же быть и нарциссическая травма, которая может возникнуть, когда мы сталкиваемся с большим количеством требований, которым не всегда в силах соответствовать.

Нарциссизм в современном мире встречается достаточно часто и создаёт довольно изнурительные условия взаимодействия с людьми. Сам человек может часто не осознавать причин и не замечать симптомов, которые влияют на все сферы его жизни — отношения, любовь, работу и так далее...

Нарциссы не способны оценивать себя объективно, они ориентируются на внешнюю оценку, им важно быть в центре внимания. Довольно часто выясняется, что в детском возрасте они не ощутили, что такое безусловная любовь — их могли любить только за высокие оценки и достижения, воспитывать в недоброжелательной обстановке или всячески подчёркивать их превосходство над другими.

Многие ошибочно предполагают, что у нарциссов завышенная самооценка — это не так. Самооценка нарциссов неустойчива и колеблется от грандиозности до ничтожности. В глубине души нарцисс испытывает очень много стыда за то, что не соответствует требованиям «идеальности», Из за этого не может выдержать успехов других людей и постоянно ищет подтверждение своего превосходства. В связи с этим нарцисс остро реагирует на любую критику и не может принять другую точку зрения.

Самооценка нарцисса зависит от признания его заслуг другими людьми и от похвалы. Принижение других позволяет нарциссу самоутверждаться в собственных глазах. Нарцисс очень часто окружает себя статусными и успешными людьми, покупает престижные вещи, чтобы соответствовать тому «идеалу», который выстроен у него в голове. Тем не менее его преследует сильное чувство зависти.

Клеймо идеализации и обесценивания нарциссы применяют не только по отношению к себе, но и к другим, поэтому им трудно выстраивать длительные отношения. Такие люди не принимают во внимание чувства и потребности других людей. Зачастую они ставят других людей в зависимость и пользуются ими, расценивая их как ресурс для достижения своих целей.

Зачастую дети становятся жертвами нарциссичных родителей и служат удовлетворением их амбиций. В таком случае желания детей часто могут не учитываться вовсе, и во взрослом возрасте такие дети могут также иметь сложности.

Нарциссические признаки могут быть разной степени выраженности и при своевременной коррекции могут уйти. Важно обратиться за помощью к специалисту, так как справиться самостоятельно с этим состоянием крайне сложно.

Нарциссическое расстройство личности корректируется длительной психотерапией, а также изменением образа жизни

В данной ситуации необходимо развивать эмоциональный интеллект, осваивать навыки управления своими эмоциями и стрессом, учиться выстраивать длительных отношения, развивать способность к созидательным функциям.
В терапии необходимо работать с требованиями к себе и к другим, с чувством стыда, с эмпатией и сочувствием, с ограничениями. Это гигантский труд по перестройке привычных установок, но оно того стоит.

Автор: Виталий Чернев
Специалист (психолог)

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru