На всем белом свете практически не осталось ничего недоступного. Но Эверестинг, как и 30 лет назад, можно сделать только с помощью собственных физических усилий, проявляя терпение и силу воли. Не могу назвать его недоступным, но терпения и силы воли для его совершения может хватить не всем.
Безусловно всегда есть возможность сжульничать, да так, чтобы никто не узнал об обмане. Ведь никто не контролирует попытку Эверестинга для официальной регистрации и внесения в Зал Славы. Но сжульничать - это значит нарушить правила и пойти на сделку с собственной совестью, и мириться с обманом всю оставшуюся жизнь. Я не могу подвести себя, никогда так не сделаю. И вам не советую.
И так расскажу немного о моей попытке Эверестинга…
За 2 дня до старта Эверестинга
Переписка в чате 8848 Everesting Crew 2023:
🗯️ Какой у нас план в случае ливня? Прогноз на 10 число не радует.
🗯️ Плана Б - нет, и быть не может.
День перед Эверестингом
Продолжила углеводную загрузку - паста на завтрак, обед и на ужин.
Собрала всю экипировку, спортивное питание, средства первой необходимости.
Купили непромокаемую ветровку.
Купили фрукты и сухофрукты.
Переписка в чате 8848 Everesting Crew 2023:
🗯️ Во сколько старт?
🗯️ 4 утра!
Снились ли мне сны в эту ночь перед стартом?
Кажется, нет.
День Эверестинга
03:30 10 октября 2023 на месте старта темно, туман, дождь, в горах снег, холод, температура воздуха +2 градуса.
Летние сочные и красивые комплекты велоформы, специально приготовленные для моего Эверестинга с надписями “Everestig 8848” и “Velosport”, бережно сложены в рюкзаке. На мне вариант осенне-зимней экипировки.
Вся команда 8848 Everesting Crew 2023 в сборе. Очень бодрые, уже много времени устанавливали и организовывали все в базовом лагере на вершине подъема. И не уверена, что они вообще спали этой ночью. На лицах неподдельные улыбки и радость - и кажется, не только для моей мотивации, чтобы я не отказалась стартовать в такую погоду. Каждый здесь готов к Эверестингу и своей роли в нем. Но что мотивировало эту команду в такую погоду ночью оказаться в этом месте? Ради чего они променяли теплую постель и горячий чай на это вот все? Это остается загадкой.
Тем временем нужно сделать последние приготовления, проверить снаряжение и стартовать!
План на Эверестинг - уложиться в 20 часов с такой раскладкой:
- 4 часа крутим
- 1 час отдыхаем: массаж, питание, зарядка записывающих устройств, проверка велосипедов
и так повторить 4 раза или пока не сделаем 105 подъемов.
У меня предельно простой настрой - это будет моя самая тяжелая вело гонка, почти на сутки я в плену у этой горы, никто не может гарантировать мне выполнение челленджа - это невозможно купить ни за какие деньги, но я готова, и не могу подвести команду, которая верит в меня и сделает все, чтобы я справилась.
Стартуем в 05:01 первый (из 106) спуск вдвоем с тренером Александром Ждановым под радостные и ободряющие крики 8848 Everesting Crew 2023.
То дождь, то облачно. Температура воздуха постепенно прогревается до +7 градусов. Асфальт в моменты облачности высыхать не успевает. Ноги в вело туфлях постоянно промокают, а пальцы ног и рук коченеют. Спуски и подъемы стараемся повторять в одинаковом темпе, укладываться в расчетное время. Принимаем спортивное питание и изотоник почти без остановки. Включается обратный отсчет в импровизированном таймере кругов: 105, 104, 103…
Периодически к нам присоединяются грегори - группа поддержки на шоссейниках и разделках. Это отвлекает на разговоры, мысли перестают концентрироваться на усилиях, усталости, холоде.
Тренер постоянно контролирует пульс и мощность, чтобы я не работала на пределе, не брала в долг у организма. Иногда ругает за то, что не слушаю и не выполняю задания. Злюсь, бешусь, но перестраиваюсь и выполняю все - он лучше знает, что и как делать.
Прокол колеса. Он редко бывает ожидаем. Остановка в базовом лагере, быстрая смена трубки и работаем дальше.
Не помню почему и как, но на очередном спуске, уже в самом низу на развороте по кольцу, падаю. Падаю почти под колеса автомобиля, заезжающего на кольцо, не пропуская нас. Не успела встать, еще один автомобиль проносится по полосе рядом.
То ли холод затуманил мой разум, то ли просто неаккуратно заложила в поворот, то ли что-то еще… Но команда наверху в базовом лагере, отслеживая время каждого нашего спуска и подъема, даже не заметила, что была задержка. Видимо на адреналине я быстро поднялась и чуть добавили в гору. Это славно взбодрило и одновременно заставило задуматься.
Между четырьмя четырехчасовыми сегментами спусков и подъемов - часовой отдых на прием настоящей еды, массаж, смену одежды, проверку велосипедов, разговоры о том о сем.
Учитывая погодные условия, пока выполнялись спуски и подъемы, команда в базовом лагере успешно придумывала и претворяла в жизнь лайфхаки как быстро высушивать одежду после ее смены, и как лучше изолировать велотуфли от попадания дождевой воды и холода.
Серьезное занятие этот Эверестинг?
Безусловно. Но в команде было место для шуток и юмора. И даже декламирования стихов.
На одной из остановок Владимир спросил меня о любимом стихотворении.
Я прочла отрывок не наизусть, конечно:
“Любимые песни — все хриплым голосом,
Все стихи любимые — неизвестные,
Все наглые люди всегда ничтожества,
А все близкие люди всегда не местные,
Все важные встречи всегда случайные,
Самые верные подданные — предатели,
Цирковые клоуны все печальные,
А упрямые скептики все — мечтатели” (Ок Мельникова)
Вообще с каждым из команды 8848 Everesting Crew 2023 можно и быть серьезной, и шутить, и читать стихи, и петь песни, и, как сказал Алексей в фильме, пойти в разведку.
На Эверестинге не бывает плохих людей. Если с человеком переживаешь какие-то близкие эмоции, он не сможет тебе сказать потом — “эй, я тебя не знаю”.
На случай, если я буду без сил, буду падать духом, на случай, если команда 8848 Everesting Crew 2023 будет бессильна мотивировать или заставить меня завершить челлендж, у супруга был план-капкан - звонок сыну, чтобы он придал уверенности, что я могу и должна завершить начатое! Прибегнуть к этой хитрости не было необходимости!)))
Хитрость была только одна. Хотя это даже не хитрость, а страховка для точного выполнения условий челленджа. В то время когда счетчик обратного отсчете кругов уже показывал 0, когда вся команда собралась у разворота в базовом лагере с игристым для празднования завершения челленджа, от тренера поступила команда - сделать еще 2 спуска и 2 подъема, потому что где-то был допущен просчет.
Мы сделали и это! Хотя в тот момент я, кажется, готова была делать еще и еще, но это не точно)))
Так 11 октября в 00:37 появилось место для новой мечты!
Я завершила свой Эверестинг!
Весь челлендж занял 19 часов 36 минут, время в седле 15 часов 17 минут.
Я проехала 274 км вверх и вниз, вниз и вверх, сделала 8967 общего набора высоты, сожгла 9000+ ккал.
Если после прочтения двух частей про мой Эверестинг вам захочется крутить педали, бежать, плыть, просто пойти в зал — не раздумывайте, возможно, именно там вас ждет счастье. Счастье приносит победа над самим собой. Отвлечение от серых будней, получение заряда бодрости и энергии, усталость, вера в свои силы. Проникнитесь философией победы.
Это ли не счастье?!?
Эверестинг. Эпилог. - тоже напишу 😎
Про Эверестинг. Часть 1. - здесь
О команде “8848 Everesting Crew 2023”
Владимир Савельев - директор магазина «Велоспорт», с большой командой: Александр Золотых, Александр Паниковский, Алексей Белокрылов, Юрий Пыльский, Евгений Михайлов - без этих ребят точно ничего не состоялось бы! Мое восхищение ими и благодарность сложно описать словами. Ребята просто очень крутые! Они сделали все и даже больше!
Александр Казаков – добивался, чтобы техника педалирования помогла мне преодолеть этот существенный набор в гору! Я до сих вспоминаю его наставления и начинаю крутить на тренировках и гонках иначе.
Сергей Сигаев – сделал байкфит специально под езду в гору. Хотя на плоской дистанции я сижу все также как тогда на Эверестинге, и иногда даже получаю комплименты за посадку.
Илларион Поздняков – реанимировал массажем мои мышцы на каждом из коротких перерывов. Поэтому мышцы отзывались и работали всю дистанцию и готовы были проехать еще несколько спусков и подъемов.
Лоренцо Джетти – шеф повар на нашей импровизированной кухне. Готовил для нас волшебные пасту, минестроне, чай и другие полезности для быстрого восстановления.
Алексей Панфилов - талантливо сложил в одно целое все нюансы подготовки и прохождения Эверестинга и создал интересную видео трилогию (ссылки на фильмы в конце). Поскольку Алексей еще и сам спортсмен, и тренер по триатлону, он прекрасно понимал как могут восприниматься все усилия на Эверестинге. Его переживания и вера в меня тоже очень сильно укрепляли мою решимость добиться достижения цели.
Александр Жданов - мой тренер по велоспорту, он же рейс-директор на Эверестинге. Саша мастер спорта международного класса по велоспорту, Чемпион России, победитель международных соревнований, выступал за итальянские команды GS Valdarno Vega, Team Sestese, D'Angelo&Antenucci NIPPO, NIPPO Derosa. Все свои знания и опыт постарался вложить в этот проект, чтобы я смогла. И я смогла! Об этом, как уже сказала, в отдельной части.
Замечательные фильмы о моих приключениях и команде, которая их поддерживала:
🎥 1
🎥 2
🎥 3