Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений. Обида это внутреннее согласие с тем, что другой человек сказал. Вы сначала примерили это на себя, вам не понравилось, и теперь обижаетесь, что вы вообще к этому прикоснулись, ведь вам такое не подходит.
Обида – это ещё и желание наказать. Наказать того, кто причинил боль, кто нарушил ваши границы, кто не соответствовал вашим ожиданиям. А кто в этом виноват? И вот вы уже строите в своём воображении виртуальный суд, где вы – обвинитель, а обидчик – подсудимый. В этой мысленной драме вы с наслаждением произносите приговор, надеясь, что он доберётся до адресата и причинит ему столько же боли, сколько он причинил вам.
Но вот в чем парадокс: обида, как тяжёлый груз, тянет вас вниз, отбирая энергию, время и радость.
Вы словно застряли в прошлом, в моменте обиды, не можете двигаться вперёд. Ваша душа становится заложником собственного гнева, как в клепке из проволоки, которая не разрывается от напряжения, а только углубляется.
Вместо того, чтобы упиваться обидой, попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Попробуйте понять, что с вами произошло. Не ищите виноватых, а ищите уроки. Возможно, обида указывает на вашу неуверенность, на страх быть отвергнутым, на неудовлетворенную потребность в любви или признании.
Проанализируйте свои ожидания от других людей. Были ли они реалистичными? Возможно, вы просто не правильно поняли ситуацию, а может быть, вы пытались навязать свой взгляд на мир другому человеку. Или почему-то решили, что вас должны понять без слов, мол я же делаю намеки, что тут непонятно или ну это же и так ясно. Кому? Вам и только вам!
Научитесь прощать. Прощение не означает, что вы забываете о произошедшем, что вы согласны с действиями обидчика. Прощение – это решение отпустить обиду, не носить её в себе как тяжелый груз. Это освобождение от цепей гнева, от желания наказать. Это шаг в сторону свободы, шаг в сторону счастья.
И помните, что вы сами в праве выбирать свою реакцию на любую ситуацию. Не позволяйте обиде управлять вашей жизнью. Освободите свою память для прекрасных мгновений, для любви, для радости, для всего того, что делает жизнь прекрасной.
Благодарность автору - отправить 💚