На календаре последний месяц лета и не за горами первое сентября — день, когда беззаботные дети снова станут дисциплинированными школьниками. Но как войти в учебный ритм без ущерба для психики ребенка? Об этом NewsNN узнал у психологов.
По словам основателя международной сети детских центров и садов «Точка Роста» Наталии Пичугововой, начинать готовить ребенка к школе нужно заранее.
«За одну-две недели до старта учебного года постепенно переводите его в школьный ритм: ложитесь спать и вставайте раньше, восстановите режим питания. Это поможет избежать физической усталости, которая часто возникает в начале учебного года из-за непривычного раннего пробуждения и изменений в рационе. Но вводите новые правила мягко, постепенно», — говорит специалист.
Пичугова считает, что таким образом ребенок адаптируется к школьному ритму без лишнего стресса. Также стоит разобрать старые учебники и тетради, освободить полки для новых.
«Сходите в магазин за канцелярскими товарами. Купите, если нужно, школьную форму и обувь. Важно, чтобы ребенок активно принимал в этом участие — ходил с вами в магазин, выбирал то, что ему нравится: пенал нужного цвета, тетради с любимыми героями и так далее. Это настроит на учебный год и создаст положительные ассоциации», — поясняет собеседница NewsNN.
За пару недель до начала учебного года можно устроить встречу в неформальной обстановке со школьными друзьями: пригласить их в гости, организовать совместный поход в кино или прогулку в парке. Это поможет наладить социальный контакт, чтобы ребенок еще больше захотел идти в образовательное учреждение.
«За пару недель до школы хорошо бы вспомнить о списке литературы на лето. Даже если во время каникул он был благополучно забыт или осилен только частично, то рекомендую ввести в распорядок дня чтение. Необязательно, чтобы это были произведения из списка, подойдут и просто любимые книги. Так ребенок быстрее вспомнит навыки чтения и настроится на учебу», — добавила специалист.
Почему нижегородский ребенок может оказаться в приюте — читайте тут.
По мнению педагога, влиться в учебный процесс поможет планирование дополнительных занятий.
«Обсудите с ребенком, какие кружки и секции он хотел бы посещать. И можно уже начинать ходить на пробные занятия, чтобы ребенок постепенно привыкал к новому режиму. Также надо быть готовым к тому, что школьник будет уставать, капризничать. Займите позицию поддерживающего родителя — выслушивайте жалобы, утешайте, помогайте, объясняйте, что это временно», — подчеркнула собеседница NewsNN.
Кроме того, Пичугова рекомендовала родителям распланировать выходные в сентябре, чтобы самый стрессовый для школьника месяц стал более позитивным.
«Выберите интересные для ребенка мероприятия, чтобы он мог разгружаться после учебной недели», — посоветовала она.
Психолог Евгения Бибик считает, что важно не требовать от ребенка получить пятерку сразу же 1 сентября и дать ему возможность после школы больше гулять.
О лишнем выходном для нижегородских школьников можно узнать здесь.
«Когда три месяца была воля вольная, а теперь необходимо отсидеть все пять-шесть уроков, а потом бежать бегом домой и делать уроки — это для ребенка огромнейший стресс. Важно разрешить ребенку сентябрь и, может, даже половину октября, так скажем, адаптироваться к школьным процессам. Например, делать уроки, тогда, когда он захочет. Естественно, в пределах разумного. Родители очень часто забывают и путают, что уроки — это ответственность ребенка, а не родителя», — объясняет специалист.
Нужно общаться с ребенком, интересоваться внутренним состоянием, быть рядом и понимать, какие психологические процессы происходят в данный момент.
«Важно выстраивать качественные и доверительные отношения. Сентябрь — это месяц раскачки к учебе и важно настроиться и не забывать, что вы — команда», — заключила специалист.
Как наказали нижегородцев после отравления малыша булкой с метадоном
Читайте также:
«Подозреваю шизофрению». Откровения нижегородки, бросившей курить
«Завела любовника». Стало известно, почему нижегородец исколол жену ножом
Вернется ли жара в Нижний Новгород? Отвечает синоптик
Ссылка на статью: https://newsnn.ru/news/2024-08-11/kak-zataschit-rebenka-v-shkolu-posle-kanikul-deystvennye-sovety-dlya-nizhegorodtsev-5162328