На выходных был на ВДНХ и поймал себя на мысли, что в любой момент времени, посмотрев вокруг, я вижу кого-то, кто идёт и что-то ест. В основном мороженое, но не только.
Вы скажете: сейчас лето, жарко, усталость от прогулки, хочется перекусить и т.д.
Согласен с временем года и цифрами на градуснике.
Во-первых: сказали это не совсем вы. Эту версию вам нашептал ваш мозг.
Во-вторых: жарко - выпейте обычной воды.
В-третьих: усталость и перекусить? Это же про энергию?
Хм...
Информация для размышления:
1 грамм сахара - это 4 калории. При нормальном уровне сахара, в кровотоке его 4 грамма. Это 16 калорий единовременно.
Хранилищ для сахара в организме немного, и только печень может высвобождать накопленный сахар в кровоток - примерно 50 грамм запасов.
Итого, ваш "сахарный бензобак": 200 калорий.
Средний расход энергии:
1-2 калории в минуту, в состоянии покоя.
2-3 калории, при лёгкой физической активности.
200 калорий - это примерно 3 часа офисной работы.
Увеличите активность - например погуляете по ВДНХ - запасы сахара сгорят быстрее.
Что будет дальше?
Кто ж знает... (Те самые пончики!!!)
Но предложу вам, пожалуй, ещё поразмышлять, над некоторыми распространенными словосочетаниями. Вдруг вы в них тоже что-то заметите:
Сладкий сон.
Сладкий голос.
Сладкая ложь.
Сладкая лень.
Сладкая месть.
Сладкая истома.
Сладкий поцелуй.
Ты моя сладкая!
Возможно, облака сделаны из сладкой ваты, но...
Жизнь - не сахар...