Как НЛП помогает справиться с депрессией? Что нужно знать?

В новом видео говорю о депрессии, разбираю, когда нужно обращаться к психиатру, а когда можно помочь себе самостоятельно.

Также делюсь техниками NLP, которые помогут справиться с депрессивным состоянием и вернуться в ресурсное состояние ⬇️