В пятницу утром сгоняли в поликлинику (какие же они стали классные, каждый раз изумляюсь!), сдала там ребенка на опыты - общий анализ крови и время свертывания. Потом пару раз загружала его электронную медицинскую карту и часов в пять, наконец, дождалась результатов, после которых у меня отлегло - все в норме. Но в субботу мы все равно дошли до педиатра, чтобы она уж точно-точно все просмотрела и расшифровала - и она тоже подтвердила, что все нормально. Самое смешное, что в четверг к вечеру, когда мы набегались и устали, лунка кровоточить перестала сама ) Тоже, видимо, набегалась и устала.
Вечером отметили это дело прогулкой на ВДНХ.
Завтрак, немножечко надкушенный:
Яичница из двух яиц, ломтик нарезного батона из Спара (очень вкусный он там, в сто раз вкуснее обычных нарезных), белковый напиток Экспонента и овощное, типа, ассорти - помидоры с редисом. Редис неудачный, его только в салат и то в микродозах - настолько термоядерный, что слезы от него текут. И слизистая плачет.
Обед исключительно простой в своей лаконичности - 250 г креветок и 100 г бобов эдамаме. Все сварила и съела.
Та же история - намазала творожным сыром несколько вафельных хлебцев (Елизавета, не иначе как кто-то производство в честь дочери назвал) и съела. Кефир выпить не успела, его и зафиксировала для истории.
Утренний вес 119,7 кг (держу воду, по физиономии с утра хорошо видно и по пальцам), около 1550 ккал и 12 158 шагов. Спасибо вечерней прогулке, в том числе.
Добирались автобусом, благо, он идет от самого дома до главного входа на ВДНХ. Центральную аллею, пользуясь случаем - ну, там только что убрали объекты выставки "Россия", - немножко ремонтируют, огорожено, поэтому мы с сыном не растерялись и отправились к Южной станции воздушного трамвайчика - несколько дней назад открылась, наконец, канатная дорога, чего ж не попробовать? Стоимость билета 450 в будни, 550 в пятницу, субботу и воскресенье, продолжительность минут шесть, мне кажется. Это, конечно, не транспорт, а аттракцион, но очень красиво. С этой высоты я ВДНХ не видела, необычный ракурс. Нам страшно понравилось ) А фонтаны с высоты какие красивые! А павильоны!
От Северной станции ушли наверх в поисках зеленого лабиринта - прогулялись по мичуринскому саду, нашли лабиринт, погонялись там друг за дружкой, милое местечко, а потом вдоль Каменки и ее прудов дошли до одного из выходов, куда я заказала такси - стемнело и сил ползти вдоль Сельскохозяйственной к Ботсаду уже не было. Через 10 минут были дома. Сына отправила отдыхать, а сама быстро-быстро превратила луковицу, телячий фарш и банку помидоров в соус болоньезе. И творожное печенье испекла, хорошо хоть тесто заранее сделала и в холодильник забросила. Спала потом просто без задних ног ))
Мораль - все в сад! В смысле, на ВДНХ, там просто рай земной, особенно когда уйдешь чуть в сторону от скопления людей. Зелено, тихо, прекрасно до невозможности. Обожаю.