Постановка цели – это важный процесс, с которого начинается дальнейшее развитие. От того, насколько хорошо сформулирована Ваша цель, зависит и сам результат.
Эта техника универсальная. Независимо от того, какого характера ваша цель - вы получите пользу. Постарайтесь отвечать честно, не торопитесь. Если трудно сформулировать ответы на все вопросы сразу – возьмите тайм-аут, вернитесь к заданию чуть позже. Важно лишь одно – Вы формулируете СВОЮ цель.
Если цель уже есть в вашей голове, то я вас могу поздравить! Осталось продумать детали, конкретизировать её.
Итак, найдите тихое место, возьмите бумагу и ручку. Постарайтесь отвечать на вопросы честно, искренне.
Вопросы:
1. Чего вы хотите?
2. Когда вы хотите этого достичь? (дата)
3. Что станет самым лучшим результатом, максимумом, к которому вы стремитесь?
4. Представьте себе тот день, когда вы достигли своей цели:
- Как это выглядит?
- Где вы находитесь?
- С кем?
- Что вы говорите самому себе в этот день?
- Что вы чувствуете?
- По каким признакам вы понимаете, что достигли своей цели?
- Как другие люди смогут понять, что вы достигли своей цели?
5. Какие у вас есть ресурсы для достижения этой цели?
- Чья у вас есть поддержка?
- Перечислите все, что уже есть: знания, умения, навыки, время, финансовые ресурсы, связи и т.д.
6. Как влияет понимание этих ресурсов на ваше отношение к цели?
7. Что уже сейчас вы делаете такого, что приближает вас к вашей цели?
8. Что уже сейчас вы делаете такого, что мешает вам двигаться к вашей цели?
- Какие вы сами себе создаете препятствия?
- Откуда вы знаете, что это так?
9. Если представить путь от начала до конца, то в какой точке на этом пути вы сейчас?
10. Какие у вас есть возможности двигаться дальше?
11. Что нужно добавить?
- Чему научиться?
- Куда сходить?
- С кем поговорить?
12. Что нужно, чтобы преодолеть имеющиеся препятствия?
13. Каким образом вы можете использовать свой прошлый опыт?
14. Что у Вас уже получается хорошо?
15. Что вам необходимо усилить в первую очередь?
16. Какие у вас есть варианты, чтобы ускорить движение к цели? (напишите минимум 3 варианта)
17. Какой из них будет самым эффективным?
18. Чья поддержка вам сейчас понадобится? Что необходимо получить в первую очередь?
19. Посмотрите на все, что вы написали. Какие шаги нужно предпринять в самое ближайшее время?
20. Что необходимо внести в ваш план? (2-3 пункта)
21. Что станет вашим первым шагом? Когда вы его сделаете? (отметьте дату)
22. Посмотрите на ваш план целиком. Насколько сильна уверенность, что вы реализуете план? Если уверенность не абсолютна, то какая плану нужна корректировка?
23. Какие у вас ощущения от вашей цели прямо сейчас? Какая мысль будет вас подбадривать на пути к этой цели? Какое напутствие вы дадите сами себе?
Думаю, если вы дошли до конца, то уже имеете представление о том, какой следующий шаг.
А преодолеть возникающие препятствия могу вам помочь я😊.
Записывайтесь на консультацию через телеграмм: mmaksys