Абсолютно жизненная история.
Казалось бы, негатива у человека нет. Он ни на кого не злится, не ненавидит, никому не хочет никому ни за что отомстить.
Что есть, так это одиночество и пустота. Хоть и, вроде бы, живет не в пустыне, а даже в семье.
И есть ещё одна вещь. Жуткое, совершенно вредное для любого живого человека обесценивание себя.
Это когда ты делаешь-делаешь, стараешься – для семьи, для друзей, на работе – а важности своих занятий не чувствуешь. Вот как будто ничего и не делал 🙀.
И умом понимаешь, что у тебя специальность хорошая, и ты стараешься лишний раз помочь, и всё это важно… Наверное… Это не точно. По крайней мере, «внутренний Станиславский» не засчитывает твоих стараний.
К сожалению, это и есть история про насыщение «черного волка». Не всегда это должна быть прямо злость и раздражение, чтобы отнять радость жизни.
И выход здесь – это не список «Я молодец», это, кстати, и так у человека из моей истории было.
Выход в том☺️, чтобы убрать из головы – так, как покажет сама психика – весь тот негатив, который, как заслонка, мешает увидеть в жизни смысл и радость.
Потому что занятия, чтобы, якобы, «почувствовать себя живым» - это будет только игра с этим негативом. Типа «я тебя не вижу, значит, тебя нет». Как же нет? А радость жизни кто забрал? А убегать в адреналиновые виды занятий, в спорт, в алкоголь и т.д. кто заставляет?
Он, именно он. Негатив. Черный волк.
Так не пора ли его метлой или, там, тряпками? Если чувствуете, что пора, добро пожаловать в индивидуальную психотерапию!
Поделитесь, как ваш «внутренний Станиславский»? Засчитывает успехи или крутит носом?