Почему в современном мире сложно строить отношения.
Нельзя отрицать тот факт, что в современном обществе отношения и их построение очень сильно отличается от того, как строили их прошлые поколения.
Даже несмотря на огромное изобилие информации, психологическое погружение в тему отношений со стороны людей и проявление интереса, сами взаимоотношения между людьми стали более сложными и в некоторых моментах даже проблематичными, как бы парадоксально это не звучало.
Конечно же, на это влияет и социальный технологические изменения. Жизнь ускоряется, также увеличивается благодаря внедрению всё новых технологий, новые, сложные и неоднозначные.
Сейчас можно наблюдать феномен, что практически каждый второй человек чувствует себя одинаковым среди людей. И парадоксом является то, что чем больше по численности населения город, тем более одиноким чувствует себя в этой среде человек, некоторые люди всё больше стремятся заменить мегаполисы на природу и провинциальные города.
Одно из самых главных проблем современной жизни является отсутствие живого общения, встреч социальной эмпатии и поддержки. Многие люди даже не замечают, что живя в больших городах, они при этом не знают даже своих соседей. Большую часть времени проводят на работе с коллегами.
Всё это не сказывается положительным образом на общем самочувствии человека.
Это может привести к одиночеству, депрессии или каким-нибудь другим психологическим или социальным проблемам.
Решение данной проблемы является развитие социального капитала, также выбор активной жизненной позиции для того, чтобы не останавливать свой личностный рост.
Ещё одной глобальной проблемы того, почему у человека возникают сложности в построении отношений в современном мире - это банальное отсутствие времени. Современные люди очень много работают, в офисах, тратят время на дорогу до работы и обратно, что попросту не хватает времени, чтобы посвятить его своим друзьям, не говоря уже о новых знакомствах и построении отношений. Они требуют ещё больших вложений, как финансовых, временных, так и эмоциональных, энергетических ресурсов.
Чтобы решить эту проблему, учитесь балансировать свою жизнь и управлять своим временем. Не переусердствуйте в какой-либо сфере, учитесь перезагружаться и отдыхать.
Ещё одним немаловажным препятствием в построении отношений является недостаточное доверие и уважение друг к другу. Не секрет, что практически у каждого современного человека были не одни отношения, о которых они могут серьёзно травмироваться. Конечно же - это не самым лучшим образом складывается на их восприятии и во взглядах на отношения. Это также может привести к одиночеству.
Решением данной проблемы является - выстраивание доверительных отношений, сохранив свои личные границы.
Помните, что полученный опыт может только помочь вам в дальнейшем понять, какие перемены и опыт привели вас к определённому результату. Понимание этого уже повышает шанс того, чтобы построить взаимоотношения в современном мире.
Помните, что у вас всегда есть выбор фокуса на положительном или негативном, смотря на чем вы выберете сконцентрироваться.
Отношения - это далеко не последняя сфера в жизни человека, поэтому над ней очень важно работать, вкладываться. И чем больше ресурсов вы вложите, тем больше плодов вы получите от этого.
Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Терапия реальностью
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru