При появлении такого симптома, как ком в горле многие думают, что это свидетельство проблем со здоровьем. Проблема заключается в том, что ни один анализ не может подтвердить наличие «кома» у вас. Этот симптом нельзя увидеть на МРТ, его можно только почувствовать.
Если вы посмотрите в интернете варианты причин возникновения кома в горле, то обнаружите там следующие диагнозы:
- Ангина
- Тонзиллит
- Остеохондроз
- Новообразования в шее
- Сахарный диабет
- Гормональные нарушения
- Невроз
Невероятно важно не терять время и определить настоящую причину кома в горле, ведь она может быть как физической, так и психологической.
Часто бывает так, что врач, не зная реальной причины этого симптома, говорит пациенту, что все дело в увеличенной щитовидке.
Дело в том, что при проблемах с щитовидкой, ком в горле возникает также, как и при неврозе. Более того, такие симптомы как: повышенная утомляемость, перепады настроения, мышечная боль, депрессивные состояния, холодные руки, ноги, жар, озноб - свойственны как для невроза, так и для проблем с щитовидкой.
Однако при диагнозе щитовидки нередко требуется операция, в то время как невроз лечится, как правило, психотерапией. Именно поэтому здесь невероятно важна правильная диагностика.
Как понять, что причина кома в горле – проблемы с щитовидкой?
Необходимо, в первую очередь сдать три анализа:
- Т3
- Т4
- ТТГ
Это позволит понять, как работает щитовидка: в пределах нормы, повышена или понижена.
Также необходимо сделать УЗИ щитовидной железы, что позволит понять, есть ли увеличение в размерах или какое-то отклонение по форме.
Если все анализы чистые, значит причина Вашего кома в горле не в щитовидке. В таком случае, стоит обратить внимание на психологическую природу проблемы.
Если же анализы выявили аномалию, необходимо проконсультироваться с врачом и продолжить лечение на физическом уровне.
Как понять, что причина кома в горле – невроз?
Дело в том, что невроз, как и ком в горле нельзя увидеть и измерить. Не существует медицинского прибора, который мог бы выявить наличие невроза у Вас. Но есть признаки, по которым можно выявить, что это он:
- Повышенная тревожность – частые волнения, тревоги, страхи с частотой 3 и более раз в день.
- Вы с детства мнительный и эмоциональный.
- Уровень Вашей тревожности постепенно повышался – накопление с годами еще больше тревожных событий.
Все вышеперечисленные пункты, при наличии невроза выполняются одновременно. Однако есть еще дополнительные признаки, которые могут добавляться опционально, индивидуально под каждый случай:
- Бессонница
- Потеря аппетита
- Утомляемость
- Панические атаки
- Один из родителей тревожный, мнительный или эмоциональный
Если есть какие-то из этих пунктов, это добавляет уверенности, что причина Ваших проблем именно в неврозе.
Также важно учесть, когда началось проявление симптома ком в горле. Часто, в случае психогенной природы проблемы, подобные ощущения возникают после сильного стресса, на фоне обострения невроза.
Тревожное мышление является ярким показателем наличия невроза. В то время как обычный человек радуется хорошим анализам, невротик еще больше переживает за состояние собственного организма, боится, что у него какая-то страшная, неизученная болезнь.
Признаки невротического кома в горле:
1. Симптом возникает или усиливается в моменты стресса
2. Симптом возникает, как только вы о нем вспомнили
3. Успокоительные или любые противотревожные препараты облегчают симптоматику
4. У Вас есть и другие признаки невроза: головокружение, сдавленность в висках, шум в ушах, онемения и покалывания в теле, пересыхание во рту, дискомфорт и сдавленность в груди, скачки давления, сердцебиения, температуры, напряжение в теле, слабость в ногах, ощущение нереальности происходящего.
Если у Вас есть несколько признаков, скорее всего причина Вашего кома в горле – невроз.
Лучший способ, как определить, что причина в неврозе.
Для того чтобы убедиться, что Ваш ком в горле из-за невроза, необходимо начать работать над снижением уровня тревожности.
Дело в том, что при неврозе, каждый раз, когда Вы идете к новому врачу, сдаете анализы, находитесь в поиске диагноза, Вы испытываете жуткий стресс, тревогу, которая подпитывает Вашу симптоматику. После чего ком в горле, дрожь в теле, учащенное дыхание и сердцебиение беспокоят Вас все чаще, вызывая еще больше тревожности.
Для того чтобы остановить этот тревожный цикл, необходимо начать лечить невроз. Наиболее эффективный метод для этого – Когнитивно-поведенческая терапия, благодаря которой Вы сможете изменить свое восприятие стрессовых ситуаций и снизить свой уровень тревожности, что в итоге приведет к облегчению, избавлению от симптоматики.
Два подхода работы с тревогой.
Существует всего два подхода борьбы с тревогой:
- Снятие тревоги после ее появления
- Предотвращение тревожных приступов, путем снижения общего уровня тревожности
Для того чтобы добиться реальных результатов, необходимо работать именно во втором направлении. Нужно фиксировать и разбирать стрессовые ситуации, каждый раз, когда Вы испытываете тревожность. Только так у Вас получится снизить количество бытовых, ежедневных ситуаций, вызывающих страх, а вместе с ними, понизить общий уровень тревожности.
После систематической работы с КПТ, Вы навсегда забудете как про невроз, так и про ком в горле.
Если вы столкнулись с тревогами, неврозом или паническими атаками, то специально для вас я подготовил бесплатный видеокурс «5 шагов», в котором вы узнаете, как избавиться от этих проблем самому, навсегда и без таблеток.
Видеокурс я дарю за подписку на мой телеграм канал, вот ссылка - https://t.me/+RRMZgpkfqsRiNjli