Переходите по ссылке, используйте себе на благо: https://psy-knysh.ru/
Мужчина-абьюзер постоянно старается доказать, что партнёрша во всём хуже его, чтобы поддерживать миф о собственном превосходстве.
Казалось бы, такие простые слова и нейтральные фразы. Но, всё не так просто, как кажется. За каждой такой фразой абьюзер подразумевает свое отношение к женщине.
Давайте попробуем разобраться в том, какой смысл вкладывает эмоциональный насильник в каждую фразу.
Зачем он так выстраивает общение с партнершей?
Что он подразумевает?
В какое желаемое абьюзеру состояние должна перейти его жертва?
О чём она должна "сама догадаться"?
Я предполагаю, что некоторые приведенные фразы многим покажутся совсем безобидными или нейтральными.
А кто-то искренно может подумать, что "он заботится обо мне". На самом деле, фраза вырванная из контекста, мало о чем говорит.
Но если таких выражений и слов становится много и вы в ходе подобного общения испытываете вину, замешательство, растерянность, то стоит обратить внимание на поведение партнера.
Что он хочет на самом деле?
Зачем он так с вами говорит?
Косвенно показывает своё превосходство
- «Ты меня понимаешь?» означает «Так трудно тебе понять то, что я говорю?»
- «Тебе помочь?» означает «Объяснить тебе, как справиться с твоими проблемами?»
- «Я бы на твоём месте…» означает «Я знаю лучше тебя, что ты должна делать»
Стремится показать, что он — существо высшего ранга
- «Ты меня не понимаешь» означает: «Я слишком высоко стою над тобой, чтобы ты могла меня понять»
- «Мы разные» означает: «Я лучше тебя»
- «Это женское дело» означает: «Это дело (тема) не имеет значения»
Его неопровержимые мнения дискредитируют её
- «Все согласны с тем, что…», «Ты согласишься со мной в том, что…» означает: «Не вздумай противоречить мне»
- «Я в жизни ничего подобного не слышал» означает: «Никто не поверит в подобную глупость»
Старается критиковать безнаказанно
- «Это была шутка, неужели у тебя нет чувства юмора?» означает: «Терпи мои оскорбления и улыбайся»
- «Даже ты должна была бы…» означает: «Даже ты, будучи такой дурой, должна была бы…»
- «Можно, я скажу тебе кое-что?», «Можно, я задам тебе один вопрос?» означает: «Ты приготовилась к атаке?»
- «Невероятно, чтобы такой умный человек, как ты, говорил такое» означает: «Ты не настолько умна, как ты думаешь»
Запрещает и приказывает
Он сравнивает её с несуществующей в реальной жизни «Идеальной Женщиной», для того чтобы манипулировать её поведением:
- «Где ты видела, чтобы женщина так себя вела?»
- «Да что ты за женщина, посмотри на себя»
- «Брак должен быть один на всю жизнь»
- «Почему ты не можешь быть как другие люди?»
- «Нормальным было бы…»
- «Все всегда так делают»
- «Это твоя благодарность за всё, что я делаю для тебя?» означает: «Ты в долгу передо мной», «Ты эгоистка, если не делаешь то, что я хочу»
Определяет, как она себя чувствует и что она думает, а также, что для неё лучше
Он претендует на то, что он хорошо знает женщину, и знает, что для неё лучше.
Он пытается продемонстрировать, что её восприятие реальности ложно.
Он отрицает её версию происходящего.
Он чувствует себя вправе определять её и указывать ей, что для неё уместно, а что — нет:
- «Твоя проблема в том, что…»
- «Ты точно уверена, что тебе этот цвет идёт?»
Отрицает её эмоции и опыт
- «Тебе не может это нравиться»
- «Как тебе может нравиться эта музыка?»
Определяет её как человека без достоинств, но с многочисленными недостатками
Он выносит оценочные суждения и дискредитирует её как личность на основе какой-то одной физической черты:
- «Ты своими женскими мозгами просто не понимаешь»
- «От тебя опять воняет этими духами»
- «Ты можешь вести себя нормально»
То, что она делает, - плохо
Он критикует её за то, как она готовит, как она воспитывает детей, как она выглядит и т.д.:
- «Ты готовишь, как в нашей столовке»
- "Ты можешь угомонить детей, видишь - я не могу работать в такой обстановке"
- "Ты опять вырядилась в это ... , иди нормально оденься"
Обобщает на базе какого-либо небольшого дефекта или ошибки
- «Ты постоянно…»
- «Ты никогда…»
- "Ты опять..."
Саботирует её достижения
- «Кого ты собралась этим удивить?»
- «Это хорошая идея, но…» (Похвала, предшествующая негативной инсинуации)
- «Жаль, что ты упустила…» (Упущенное обесценивает сделанное)
Систематически возражает ей
Его мнение всегда противоположно её мнению. Он конкурирует, чувствует себя под угрозой от любой высказанной женщиной идеи:
- «Это любой может сделать» («Каждый идиот может сделать то, что делаешь ты»)
- «Надеюсь, ты не обидишься, но…» («Не думай, ты не настолько умна»)
Ставит под вопрос её высказывания, не предлагая взамен ничего
- «Скажешь тоже…»
- «Да мало ли, что ты говоришь…»
- "Откуда тебе знать..."
Обвиняет её
- «Как ты могла?» («Как ты можешь быть настолько тупой?»)
- «Довольна, да?»
- «Кто додумался это сделать?»
- «Ты хоть понимаешь, о чём говоришь?»
(по материалам Д. Л. Холл)
Переходите по ссылке, используйте себе на благо: https://psy-knysh.ru/