Сколько раз вы ловили себя на этой мысли? Чувствуете, как застряли на месте, топчетесь на одном месте, хотя информации по саморазвитию поглотили уже на целую библиотеку? Дело в том, что просто "знать" – недостаточно. Знание без действия – как книга на полке: красивое украшение, не более. Это как купить самый подробный путеводитель по Парижу, но так и не побывать на вершине Эйфелевой башни. Не испытать своих собственных ощущений и неожиданных эмоций. Кто внутри убеждает, что их не будет, если этот кто-то, на самом деле, не попробовал?
Мы путаем знания с осознанностью. Думаем, если прочитали умную статью или послушали лекцию, то автоматически стали мудрее. Верим, что это каким-то волшебным образом изменит наше восприятие мира, наши реакции на внешние раздражители. А когда этого не происходит (а этого и не может произойти!), мы начинаем винить себя, заниматься самобичеванием, чувствуем бессилие. Кажется, что мы снова не справились, потерпели неудачу.
Представьте: вы за рулем автомобиля, мчите по дороге. Но есть нюанс – вы включили автопилот. Он везет вас по накатанной колее, по одним и тем же маршрутам, мимо одних и тех же пейзажей. И вот вы уже мчите по скоростной магистрали прошлого опыта, пропуская яркие возможности, интересные повороты, захватывающие дух виды. А ведь где-то там, за привычным маршрутом, вас ждут головокружительные переживания, глубокие чувства, настоящая, наполненная смыслом жизнь! О которой пока нет никакого представления, да и слова, возможно, даже не вызывают отклика или картинки, но именно так все и устроено. Ведь мы учимся вначале делать по-новому, смотреть по иному, вынимать голову из песка, а потом приходит виденье этой самой новой реальности- и никак иначе! По другому делай, чувствуй, пробуй, осознавай, фокусируй- по иному будет.
Но правда в том, что жизнь не меняется от простого накопления знаний в голове. Мы не компьютеры, которых достаточно перепрограммировать. Мы – сложные системы, состоящие из тела, ума и эмоций. И для настоящей трансформации нужно работать со всеми этими уровнями.
И здесь на помощь приходит глубокое познание теории через собственную терапию, которому мы и посвящаем каждый наш годовой трансформационный курс.
В процессе курса вы:
• Погрузитесь в исследование своих глубинных установок и паттернов поведения, которые формировались годами и мешают вам жить полной и счастливой жизнью.
• Проработаете травмы прошлого, которые незаметно для вас управляют вашими реакциями и решениями в настоящем.
• Сформируете новые, позитивные модели личности, основанные на осознанности, принятии и любви к себе.
Что вас ждет на этом пути?
• Этап первый: остановка. Мы поможем вам осознать, что вы находитесь в режиме автопилота, и мягко "притормозить", чтобы оглядеться вокруг.
• Этап второй: исследование. Вы погрузитесь в изучение своих эмоций, телесных ощущений, глубинных установок. Научитесь прислушиваться к сигналам своего тела, понимать язык своих эмоций.
• Этап третий: трансформация. Пробуждение и сотворение новой реальности
На этом этапе, подобно бабочке, вырвавшейся из кокона, вы начинаете ощущать всю полноту свободы и силы, которые были заложены в вас с самого начала. Пройдя через этапы остановки и глубокого самоисследования, вы больше не просто наблюдатель своей жизни, вы становитесь ее творцом.
Вот что принесет вам третий этап:
• Непоколебимая уверенность в себе: Вы отпускаете старые, ограничивающие убеждения и начинаете видеть свою истинную ценность. Опыт, полученный на предыдущих этапах, укрепил вашу веру в себя, и теперь вы готовы смело идти к своим мечтам.
• Открытость миру и искренняя коммуникация: Вы больше не боитесь быть уязвимым и открыто выражать свои мысли и чувства. Вы учитесь строить глубокие, доверительные отношения, основанные на взаимном уважении и понимании.
• Смелость заявлять о своих желаниях: Вы отбрасываете сомнения и неуверенность, ясно видите свои цели и открыто заявляете о них миру. Вы больше не боитесь просить то, чего хотите, и идете к своим мечтам с решительностью и энтузиазмом.
• Освобождение от груза прошлого: Вы прорабатываете старые травмы и обиды, отпуская накопленную боль и негативные эмоции. Это освобождает место для радости, любви и благодарности, позволяя вам жить полной жизнью в настоящем моменте.
• Щедрость и желание делиться: Вы осознаете, что ваш внутренний свет может сиять ярче, когда вы делитесь им с другими. Вы начинаете дарить миру свои таланты, знания и любовь, вдохновляя окружающих на собственные трансформации.
Этот этап – не финишная черта, а начало увлекательного путешеств
Это не просто курс – это глубокое погружение в себя, терапевтическое путешествие к собственному "Я". Путешествие, которое приведет вас к устойчивому осознанию себя и своих истинных желаний, к жизни, наполненной смыслом и радостью.
Летать на автопилоте, в какой то момент жизни, становится просто небезопасно. Присоединяйтесь к нашему годовому трансформационному курсу и начните создавать жизнь своей мечты!