Найти тему
МарьяША

Хех, и снова здравствуйте 😏я опять с весами🤷🏻‍♀️

За неделю поедания сосисок, мороженого и всего всего я наела

1.8 кг, могу - умею - практикую 🤪 думаю я не одна такая умелая😉 и способная 🫡 теперь надо собраться с силой воли и начать опять питаться нормально, хотела сегодня встать на путь истинный и начать питаться по меню "Без заморочек" с небольшими изменениями

Меню на месяц "Без заморочек" | МарьяША | Дзен

но на обед спланировала вкусный борщ с фасолью поэтому меню все-же отменяется. Думаю за выходные доедим то что было куплено и приготовлено а воскресенье уже закуплюсь для меню и начну 👩‍🍳.

Цель моя теперь 65 кг (пусть даже будет с хвостиком 🙂)в конце лета у меня ДР вот хочу видеть эту цифру на весах.

Осень 23
Осень 23

Фото с нашей осенней поездки на водопад в село Солёное с младшей дочкой и её компашкой мягких игрушек. А на Закан мы ездили совсем недавно очень красивое место, вот видео ⬇️

Всем хорошего окончания рабочей недели и интересного вечера пятницы 💃а у меня сегодня тренировка по волейболу 🏐