Почему я всегда говорю о важности правильного положения языка? Язык - это мощная мышца, единственная в нашем теле, которая имеет свободный конец. Язык способен создавать хлыстообразные движения на небе.
При правильном глотании и при языке, который прижат к небу, у нас разомкнуты зубы и язык становится мышечной конструкцией, которая поддерживает череп. Это формирует правильное положение головы на позвоночнике. И, как результат, правильные изгибы позвоночника и баланс всего тела.
Тогда мышцы передней, задней поверхности, боковых поверхностей, участвующих в движениях скручивания, будут находиться в тонусе преднатяжении. В результате, для того, чтобы стоять вертикально, нам не нужно будет тратить много сил, и удерживать себя с помощью гипертонуса и напряжения.
Правильное положение языка и правильное глотание, как ритмическая система способствуют здоровью всего позвоночника.