Согласись, мы так много психуем, что уже перебор.
И что делать, чтобы сгладить углы своей реактивности?
Делать ничего не нужно. Напротив, надо перестать делать: перестать противопоставлять себя другим.
Нет никаких других. Другие – это тоже ты. Стало быть, когда ты на кого-то или что-то злишься, то злишься ты, дорогая, на себя. Это высвобождающее понимание, но принять его непросто, ведь так-то куда с добром: наружу злобу вылила, праведно возмутилась, и готово: – в своих глазах насквозь святая. А если ту злобу на себя?
Правильно, мазохизмом заниматься не надо; стегать себя – ни боже мой, доктор запрещает. Выходит, остаётся одно: отменить нафиг тот самый проклятущий шаблон, который внедрили в тебя ещё в далёком детстве.
Этот шаблон: сравнение себя с другими и противопоставление себя другим.
«Таня аккуратная девочка, а ты…»
«Вова умненький мальчик, а ты…»
«Оленька послушная, а ты…»
«У других дети как дети, а ты…»
Однажды в шведских школах отменили это безобразную привычку: производить сравнение одной уникальности с другой. Начали с того, что ввели запрет оглашать оценки. Каждый ребёнок знал, как его знания оценил учитель, а остальным это знать не положено. Дальше больше: ввели запрет на красную ручку, и учителя, проверяя ученические работы, использовали карандаш темно-серого цвета и ручку с зелёным стержнем. Карандашом поправляли ошибки, а зелёным помечали удачные места.
А теперь припомним, какие тетради после проверки получали мы. А с каким удовольствием орудовали наши учителя этой своей красной ручкой. Будто саблей рубили цифры и буквы - так остервенело зачёркивали каждую ошибку.
А чтоб похвалить, обведя зелёненьким облачком красивое место в сочинении, это нет, никогда – вдруг загордишься.
Прости, отвлеклась. Шаблон сравнения. Это он порождает эту безобразную привычку: противопоставлять себя другим, отделяя себя от неделимого мира; это он, паразит, является причиной нашей чрезмерной реактивности; это из-за него психованность, раздражительность, настороженная тревожность.
А корень, из которого растёт шаблон сравнения, застревает в детстве, в периоде между пятью и девятью годами. Когда этот корень удаляешь, человек меняется - расцветает. По понятной причине: он уже не сравнивает себя с другими, а другими себя изучает. И чем больше себя узнаёт, тем больше ценит.
Что вообще отменяет необходимость щетиниться, выставлять иголки.
А что, давай и у тебя отменим шаблон сравнения, зачем тебе эта программа? Удалим ёе и в корзину сбросим – как неактуальную. Делается это весьма приятным способом, смотри: https://marta-ng.com/goods/pereroditelstvo/
Обратите внимание! На проекте Marta-NG действует бонусная программа, по условиям которой за каждую покупку, вне зависимости от её стоимости, на бонусный счёт в личном кабинете зачисляется 500 рублей.
Оплачивать покупки можно целиком бонусными рублями, не добавляя денег с банковского счёта, если сумма покупки не превышает суммы остатка на бонусном счёте.
⚠P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями