Хочу Вам рассказать, что же такое ОЛЬФAКТОТEPАПИЯ ✨
Если кратко
Ольфактотерапия – это психотерапия через обоняние, которая направлена на психоэмоциональное состояние человека.
В процессе сеанса происходит глубокое медитативное взаимодействие с ароматами, которое помогает осознать свое состояние, свои настоящие эмоции, встретиться с воспоминаниями, запрятанными глубоко в подсознание, и принять их.
Ольфактотерапия была разработана во Франции в 1992 году Жилем Фурнилем и активно развивается в Европе как самостоятельный, так и прикладной метод терапии.
Основная цель ольфактотерапии - научиться осознавать и принимать свои подавленные и неосознаваемые эмоции благодаря ароматам эфирных масел. Вывести их из бессознательного поля в сознательное, увидеть их, принять, придать им новое значение.
Для записи на сеанс, через удобный мессенджер переходите по ссылке
Путешествие в Мир Запахов и Эмоций
Ольфактотерапия позволяет нам понять свои проблемы с новой точки зрения. Это не волшебная палочка, которая мгновенно излечивает от всех болезней. Она не заменяет медицинский диагноз и лечение, а является инструментом, дополняющим классический клинический подход. Наше обоняние - один из ключей, дающий доступ к эмоциональной памяти. Ароматы, которые мы ощущаем, не просто приятны для обоняния, но и обладают невероятной силой влиять на наше глубокое "я". Представьте себе, что каждый аромат – это своеобразный ключ, открывающий дверь в тайны нашего внутреннего мира. Вдыхая тот или иной аромат, мы словно отправляемся в глубокое путешествие по лабиринту собственных чувств, мыслей и воспоминаний. Каждый аромат, попадая в наш мозг через обонятельный нерв, активирует определенные области, отвечающие за наши эмоции и чувства. Ее уникальность заключается в использовании обоняния, единственной сенсорной характеристики, не подвластной нашему контролю. Мы не можем заставить себя полюбить или не любить определенный запах. Эта уникальная особенность, способность ароматов оживлять эмоциональную память и вызывать у нас ассоциации и воспоминания, лежит в основе ольфактотерапии. Она позволяет нам погрузиться вглубь себя, вскрывая блоки и вынося неосознаваемые эмоции на поверхность.
Погружение в Бессознательное
Ароматы могут помочь нам увидеть ситуации, вызывающие у нас стресс или дискомфорт, с новой стороны, понять их глубинные причины и найти способы их решения. Освободиться от негативных эмоций. эфирные масла способствуют очищению от негативных эмоций, таких как гнев, страх, обида, печаль. Они помогают нам отпустить прошлое и двигаться вперед с легкостью, наполнившись энергией. Ароматы могут помочь нам раскрыть скрытые таланты, способности и творческий потенциал. Использование эфирных масел в ольфактотерапии, основано на понимании того, что каждый аромат несет в себе определенную энергетику, способную влиять на наше эмоциональное состояние. Аромат может как успокоить, так и взбодрить, расслабить или мотивировать, открыть нам доступ к нашим внутренним силам и ресурсам.
Путь к Источнику Проблемы
Давайте рассмотрим пример. Представьте, что человек испытывает постоянное чувство тревоги. Ольфактотерапия поможет этому человеку понять, что именно вызывает у него тревогу: возможно, это связано с детским травматическим опытом, неразрешенным конфликтом с близкими людьми или стрессом на работе. На сеансе используются специально подобранные ароматы, которые активируют забытые чувства и воспоминания, связанные с этим опытом. Постепенно, человек начинает понимать корень своей проблемы и находить способы ее решения. Это комплексный подход, который требует времени, внимания и правильного использования ароматов.
Отличия от Ароматерапии и Парфюмерии
В ароматерапии используются полезные свойства растительных эфирных масел. Ароматерапия - это терапевтическая основа воздействий с ароматами. В основном она фокусируется на биохимическом составе эфирных масел и их терапевтических качествах. В ароматерапии используются вдыхание, нанесение на кожу различными способами, внутренний прием - это клиническое применение эфирных масел для работы с физическими проблемами.
Ольфактотерапия исходит из ароматерапии, в которую добавляется глубинная психология. Психотерапевтическое свойство похоже на эмоционально-образную терапию и чем то схоже с метафорическими картами. В ольфактотерпии используется только аромат, а точнее используются соединения эфирных масел, которые проходят по рецепторам, посылая мозгу те или иные воспоминания. Эфирные масла не используются физически, а только ольфакторно. Поэтому происходит изучение действия масел на психоэмоциональном уровне. В сеансе ольфактотерапии человек полностью погружается в запах идет вглубь, вскрывая блоки и вынося неосознаваемые эмоции на поверхность. Ольфактотерапия исследует глубокую связь между ароматом, состоянием, воспоминанием и эмоцией. Она помогает человеку разобраться в причинах своих страданий и заболеваний. На сессии ароматы используются как инструменты для погружения в бессознательное, для понимания причин своих страданий и для освобождения от эмоциональных блоков.
Важно понимать, что просто вдыхать аромат - это не ольфактотерапия. Это может быть ольфакторный способ воздействия, используемый в ароматерапии или в парфюмерии, но он не представляет собой целостную терапевтическую систему. В парфюмерии ароматы выбираются в зависимости от вкусов и предпочтений человека.
Процесс Исцеления
Это не быстрый способ решения проблем. Это длительный процесс, который требует внимания, терпения и самосознания. В процессе сеанса человек работает со специалистом, который помогает ему выбрать ароматы, соответствующие его индивидуальным нуждам. Специалист также помогает человеку осознать свои эмоции и работать с ними.
Перспективы и Возможности
Ольфактотерапия - это относительно новая область в психологии и психотерапии. Однако она уже доказала свою эффективность в лечении многих заболеваний, в том числе стресса, депрессии, тревожных расстройств и психосоматических заболеваний. Отличный инструмент для тех, кто хочет понять себя глубоко и освободиться от эмоциональных блоков. Она помогает нам вернуть себе внутреннюю гармонию и найти путь к истинному самовыражению.
Важно помнить
Ольфактотерапия не заменяет традиционную медицину.
Это процесс, который требует времени и усилий.
Специальная подготовка не требуется.
❗️ Противопоказания:
- психические расстройства
- эпилепсия или генетическая предрасположенность к ней
❗️ Не рекомендуется проходить :
- планирующим беременность женщинам
- беременным
❗️ Всегда следует предупреждать специалиста если у Вас :
- астма
- заболевания нервной системы
- гипертензия, гипотония
- прием антидепрессантов, анксиолитических, снотворных препаратов.
Полина Маслова, психолог
Сайт: https://taplink.cc/linapsyolfacto
Telegram: https://t.me/Linapsyolfacto