Как часто такое поведение рушит отношения с любимым человеком, с детьми, на работе и во всей жизни? Агрессивный человек в современном мире воспринимается странно и отталкивающе. И говорит это о том, что ИМ УПРАВЛЯЮТ его эмоции, а не он управляет ими. Как кукла, которую дергают за ниточки. Одно слово и начинается взрыв!
Кто хотел бы долго коммуницировать с таким человеком? Да никто! В современном мире большой выбор и большая свобода стала, чтобы окружать себя спокойствием, гармонией и качеством!
Получается, когда мы встречаем агрессивного человека, мы понимаем, что у него низкий эмоциональный интеллект — способность понимать собственные эмоции и управлять ими, а также понимать и управлять эмоциями других людей
Это когда мы распознаем свои эмоции и соединяемся с ними, например:
🗣️— «я злюсь, я очень злюсь и сейчас буду кричать и ругаться! Я так выражаю свое раздражение, разочарование происходящим, усталость и возмущение. Я не знаю как ещё донести свои мысли и свою правоту, поэтому от безысходности поднимаю голос. Мне потом будет стыдно и жаль..»
И в этой ситуации без IQ (когнитивного интеллекта) тоже не обойтись! Чем выше когнитивный интеллект, тем быстрее и эффективнее можно развить эмоциональный. И за счет эмоционального так же будет развиваться и поддерживаться в баллансе витальный интеллект!
И самое интересное, что уровень эмоционального интеллекта определяет будущее! Как?
Да так, что даже на хорошую работу и должность уже берут тех, кто соответствует 3 видам интеллекта (о них ниже👇). В пары мужчины и женщины выбирают себе не только красивых, но и умных, самодостаточных, эрудированных и эмпатичных. Стандарты и нормы стали высокими. И кто может им соответствовать — тот и будет ВЫБИРАТЬ свое будущее, а не плыть по течению
Итак, вот эти 3 вида интеллекта👇
💡 IQ (коэффициент интеллекта)
💡EQ (эмоциональный интеллект)
💡VQ (коэффициент жизненной энергии)
Если про первые 2 мы все слышали, но последний, VQ, появился всего 8 лет назад и стал обозначать природный энергетический потенциал человека для улучшения качества своей жизни и мотивации других людей. Давайте немного о нем
🚀Человек с высоким VQ:
⚡️Способен управлять своими эмоциями
⚡️Склонен менять всё вокруг себя в лучшую сторону
⚡️Порицание не практикует, ошибки превращает в возможности
⚡️Фонтанирует идеями
⚡️Не боится бросать вызов сложным задачам
⚡️Его энергии хватает не только на работу
⚡️Быстро обучается
⚡️Вдохновляет людей рядом
⚡️Все успевает
Представьте, что я описала только VQ!
А вот совокупность всех высоких 3х видов (IQ, EQ, VQ) создает настоящего Лидера, ассертивную личность, которая умеет выстраивать доверительные отношения, мотивировать команду, вести за собой людей и растить всё, к чему прикасается его интеллект. Умеет создавать крепкие, здоровые отношения, знает как балансировать между сферами и ярко проживать жизнь!
🔐Получается, что сейчас вы узнали ключ человека нового времени, который открывает перед собой любые двери. И эти ключи доступны абсолютно всем)
Чтобы его формировать прямо сейчас ещё активнее, 📙есть отличная книга одного духовного учителя Вании Маркович на эту тему, которая называется «Эмоциональная зрелость». Советую)
Еще больше пользы для развития личности в моем telegram канале, подпишись: t.me/coachmariapopova