Когда идешь к врачу, хочется получить конкретный ответ на свой запрос: что тебе можно, а что нельзя, и в идеале получить волшебную таблетку, которую ты проглотишь и будешь жить как раньше.
Однако, основываясь на моем многолетнем опыте с хроническим заболеванием, реальность обычно оказывается далекой от таких ожиданий. Конкретных ответов ты не получаешь, а таблетки, которые могли бы решить проблему, никто не выписывает.
Когда у тебя пограничные состояния, редко кто скажет что-то конкретное. В качестве примера возьмем проблемы с питанием: идешь к гастроэнтерологу или диетологу в надежде разрешить все вопросы. Делаешь ужасную гастроскопию, думаешь, что сейчас найдут проблему, вылечат ее, и ты сможешь снова есть чебуреки и пить пиво, но ничего подобного. Если ты хочешь понять, какие продукты являются твоими раздражителями — и это не только пиво с чебуреками — тебе порекомендуют диету lowFODMAP, и дальше все в твоих руках. Просто исключи продукты-раздражители из своего рациона.
Если вы думаете, что с другими болезнями лучше, это не так. Остеопороз, хронический гломерулонефрит — никто вам точно не скажет, что вот это можно, а это нельзя. Когда я готовился к марафону, я читал исследования, ходил к врачам — никакой конкретики, все зависит от тебя.
Но если тебе выписали таблетки, значит, пути назад нет, и у тебя реальная проблема. Конечно, уровень проблемы бывает разный, но здоровый человек не пьет лекарства. Здоровому человеку не говорят, что нельзя делать. Поэтому, когда врач не выписывает тебе таблетки и ничего не запрещает, значит, все хорошо