Пять простых правил, которые помогут понять, нужны вам прежние отношения или нет.
1. Постарайтесь честно отрефлексировать, хотите ли вы возобновления отношений с этим человеком
Не спутайте сиюминутный подъём настроения и надежду на воссоединение.
А если желание бывшего партнёра совпадает с вашим, признайтесь себе в этом и постарайтесь вести себя последовательно.
2. Если вы решили, что отношения могут быть продолжены, обсудите причину расставания
Постарайтесь избежать обвинений, вместо этого расскажите о своих чувствах и ожиданиях и внимательно выслушайте партнёра. Будьте готовы извиниться и принять извинения.
3. Проанализируйте причину расставания
Допускаете ли вы возможность восстановить отношения? Если нет - сообщите об этом вежливо и максимально лаконично.
В таких вопросах не стоит грубить или обстоятельно описывать свою позицию.
4. Соблюдайте достигнутые договорённости и не возвращайтесь к претензиям, по которым уже приняли извинения или компенсацию
5. Договоритесь о правилах на будущее
Одна из позитивных функций конфликта: нормотворчество.
То есть конфликт может пойти на пользу, если после него будут утверждены правила, не допускающие повторения.
💙 Помните, если не справляетесь самостоятельно, обращайтесь к специалистам. В центре «Будем рядом» оказывается комплексный подход для облегчения перехода к новой жизни.
Ответьте на пять вопросов квиза и получите скидку на первую консультацию со специалистом центра. В конце теста вас ждёт подарок — бесплатный материал «10 ошибок при разводе».