Чтобы осенью успешно сопротивляться вирусам и раздражать коллег прекрасно-здоровым видом, уже сейчас пора взяться за укрепление иммунитета
Для этого берем с собой в баню:
в ней много витаминов А и С, фолиевой кислоты, железа. Они напрямую влияют на укрепление иммунитета и улучшение кислородного обмена в организме;
Эфирное масло лимона —
поддерживает здоровье лимфатической системы, которая поддерживает иммунную. Останавливает рост бактерий и микробов;
сильнейший потогон, что помогает очистить организм от токсинов и повысить устойчивость к вирусам;
Эвкалипт серебристый —
на 80% состоит из природного антисептика цинеола. Укрепляет местный иммунитет дыхательной системы, обладает сильными антисептическими, противовоспалительными, успокаивающими свойствами;
Иван-чай с шиповником —
доказано, что витамины и микроэлементы иван-чая обладают сильным иммуномоделирующим эффектом, участвуют в окислительно-восстановительных процессах, влияют на кроветворение и активность витаминов в организме. Шиповник богат витамином С, так же влияющим на укрепление иммунитета.
Полезно? Подписывайтесь на наш канал!
Здоровья, бани и классного отдыха