Антиформулировки - это фразы, которые могут навредить соискателю, если он использует их в своих презентационных материалах.
И сегодня не про банальные клишированные фразы типа "Ответственный", "Коммуникабельный", "Командный игрок".
И не про негативные обороты типа "Не имею большого опыта в...", "Не уверен в..." потому что они отталкивают и снижают уверенность работодателя в ваших силах.
И не про длинные формулировки с использованием общих слов. Вот пара примеров - "Участвовал в многозадачных проектах, которые требовали адаптивного подхода для достижения конечных целей", "Выполнял различные задачи в разных крупных российских проектах". Они кричат работодателю о сложности восприятия информации и вашей потенциальной нечеткости и расплывчатости.
Когда мы что-то сообщаем в своем резюме - мы вкладываем один смысл, но для другой стороны он может звучать совсем иначе. Смотрите, как:
Помните о своих целях: если вы хотите найти любую работу, делайте акцент на ваших профессиональных качествах, а не на личной жизни. Если ищете работу по душе, будьте честными с собой и работодателем.
Проверяйте своё резюме на наличие вышеуказанных формулировок и корректируйте его, чтобы оно работало на вас.
Полезные материалы для самостоятельной работы в удобном рубрикаторе здесь