Всё, банкет закончился, торты съедены, и я веду себя прилично. Хоть и лениво. Впрочем, это типично для меня... Но всё равно на все галки не получилось, ну - всё, как водится у меня, где-то прибыло - значит, где-то убыло. Наладила питание, зато активность профукана. Тут нет прямой причинно-следственной связи, просто у меня довольно часто так совпадает.
Про еду
Завтрак: день начался с хлебцев с рикоттой, очень полюбила её. Плюс чай, конечно.
Обед: курогрудь отварная. Это, если что, не "наказание" за прошлые грехи, как кто-то мог бы подумать, я действительно люблю курогрудь, практически во всех вариантах термической обработки, и с чем-нибудь, и без ничего. Сегодня вот был гарнир - тушёные овощи.
Перекус: йогурт. И небольшая мисочка голубики (муж купил. Недавно сказала ему, что лучше бы вместо сладостей, печеньев и пряничьев, баловать детей (и себя) фруктами и ягодами, с тех пор он начал покупать что-нибудь эдакое - то вот алычу покупал, давеча арбуз, а сегодня вот голубику. Впрочем, печеньев он тоже купил, но меньше)))
Ужин: кабачковая икра, курогрудь запечёная, греча. И пудинг на десерт.
Вечерний кофе.
По еде сегодня норм, вобщем, на мой взгляд и вкус.
Про активность
А вот тут - ну, такое. Шагов мало, и те - благодаря пёсеньке, честно говоря. Хотя, именно сегодня надо было поднажать, так как по плану был "треугольный" день, но эта миссия провалена напрочь. Еле таскала ноги, ну, хоть до педалей дотащила, и то хорошо.
Причина такой вселенской лени - наверняка давешний перебор углеводов и вновь порушенный сон. Вот это вот, кстати, вполне возможно, что как-то взаимосвязано. Опять вот теперь сижу и полуношничаю...
Вобщем, треугольный день в плане активности переносится на завтра. Постараюсь как-нибудь взбодриться, чтобы вымотаться и лечь спать нормально, а не заполночь, как сейчас)))
За сим прощаюсь до завтра!