Когда я училась в Венгрии, я влюбилась не только в своего будущего мужа, но и в венгерскую выпечку. Если влюбленность в мужа вылилось во что-то хорошее, то любовь к выпечке привела к неприятным последствиям – к лишним килограммам. Было так удобно: не нужно готовить, потратил несколько монеток и уже наелся вкусняшкой.
Но венгерская кухня знаменита не только своей выпечкой. Я не знаю ни одного человека, который бы сказал, что он не любит венгерский гуляш или паприкаш. Но к сожалению, вся венгерская кухня очень жирная, что не может положительно сказаться на фигуре. Да и мои постоянные читатели помнят, что моя свекровь по профессии кондитер. Всякий раз когда мы приезжаем к родителям в гости, она печет какие-нибудь безумно вкусные десерты, от которых невозможно отказаться. Вы даже не можете представить, насколько сложно оставаться в хорошей форме в таких невыносимо вкусных условиях! В итоге я поправилась на 10 килограмм.
В последнее время я получаю от своих читателей я получаю приятные комментарии о том, что я заметно постройнела.
Вот как мне это удалось.
Еще год назад я вам рассказывала о своих планах заняться спортом и следить за питанием, чтобы скинуть несколько килограмм. Моей первой попыткой была игра в бадминтон. Но так как я очень холодно отношусь к спорту (чего уж таить, я его терпеть не могу), мне было очень тяжело себя заставить идти играть. Всегда находила причины, чтобы не играть: то ветер волан сдует, то слишком жарко, то ногу натерла кроссовками...
Также я пробовала себя в беге. Ведь для бега почти ничего не требуется – оделся и побежал. Но бег для меня оказался ужасно скучным. Бегать по нашей улице неудобно, так как постоянно сталкиваешься с прохожими, а пока добежишь до парка уже так устанешь, что на бег в парке не остается сил.
Но наконец-то я нашла для себя выход: домашние тренировки с лучшими тренерами на сайте ФитСтарс. Тренировки на этом сайте длятся всего от 7 до 30 минут. Просто идеально для таких ленивых товарищей, как я, кому быстро становится скучно. Но с тренировками на Фитстарс вам скучно не будет, так как тренировок здесь очень много на любой вкус: для похудения, растяжки, зарядки, здоровой спины, йога, танцы, пилатес и многое другое. Любимые тренировки можно сохранять в личном кабинете, чтобы не тратить время на поиск. Я люблю комбинировать: например, сначала кардио, а потом йога.
Тренировки подходят даже новичкам как я, потому что в них подробно объяснена и показана техника выполнения упражнений. Такое ощущение, что занимаешься с личным тренером не выходя из дома! Просто смотри и повторяй за тренером, прислушивась к его рекомендациям.
А еще мне нравится, что в тренировках идет обратный отсчет времени. Так я вижу, сколько осталось времени до окончания тренировки и шкалу прогресса, которая очень мотивирует! Кстати, тренироваться можно с любого устройства: от телефона до телевизора.
Так как очень важно себя вознаграждать за хорошую тренировку, на сайте есть раздел питания с рецептами и расчетом калорий, где можно найти большое количество полезных и вкусных блюд. Я уже попробовала несколько рецептов: салат из авокадо и сыра фета, курицу терияки с рисом и поке с лососем. Получилось очень вкусно и полезно.
В подписке также доступны обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой под любой запрос – здоровая стопа, тазовое дно, курс по дыханию, танцы и даже фейсфитнес!
У меня уже несколько месяцев оформлена подписка на сайте ФитСтарс, с помощью которого я скинула уже 5 кг. И продолжаю дальше с удовольствием заниматься. Давайте вести здоровый образ жизни вместе!
А теперь САМАЯ КРУТАЯ новость этого лета:
Легендарный Безлимит навсегда вернули! При оформлении этого тарифа до 31 августа за выполнение тренировок вы ПОЛУЧАЕТЕ СЕРТИФИКАТ на умные весы Picooc Basic, а также сертификаты в фирменный магазин от ФитСтарс. Любимый всеми "Доступ Навсегда" с 1 сентября станет дороже!
А если вы будете молодцом и выполните 100 тренировок, то сможете посадить свое дерево в лесу FitStars!
По моему промокоду HUNGARY у вас будет 70% скидка на Безлимит навсегда, но этот тариф будет расти в цене, поэтому не откладывайте покупку, а переходите по ссылке и забирайте крутые подарки, пока они есть! Все условия акции читайте на сайте.
Мой промокод со скидкой в 70% - это знак, что ПОРА!
Всем тренировок с удовольствием!
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid:2VSb5z9vWRN