Что такое Истинная близость? Как построить близкие отношения?

Отношения - это череда периодов слияния и отстранения.

Слияние, предполагает появление - МЫ, когда границы между нами сливаются и уже нет отдельно Я и Другого. В этом состоянии вы с партнёром за одно, вам кажется, что вы похожи во многом. Вы становитесь единым целым.

Человеку очень нравится пребывать в слиянии, потому что эти ощущения единства схожи с самыми ранними ощущения любви, полученными ещё в детстве. Однако некоторых слияние очень пугает из-за страха быть поглащенными (но эта тема для другого поста).

Период отстранения наступает в моменты пресыщения друг другом, когда, наконец, становятся видны наши непохожести.

Когда мы встречаемся с тем, что другой не похож на нас, он совсем по-другому мыслит, чувствует, думает, порой он делает то, что нам не нравится, его может увлекать то, к чему мы холодны.

Эти моменты, когда ты, наконец, встретился с другим. Когда вы оба увидели непохожесть друг друга, но смогли остаться рядом. Это и называется - истинная близость.

Близость начинается там, где можно быть собой рядом с другим и это взаимно.

В близости мы, наконец, Встречаемся с другим.

Когда мы не надеваем масок и рискуем показать себя настоящими.

Когда мы рискуем говорить о чувствах.

Когда мы рискуем быть уязвимыми и несовершенными перед партнером.

Когда мы способны признавать свои ошибки и заблуждения.

И когда мы можем вынести те же переживания у партнера, не поучая, не осуждая его.

Наверное, способность Встречаться - это главное в отношениях.

Встречаться такими, какие мы есть - не идеальными, со своими особенностями, нуждающимися в чём-то, "дырявыми" - несовершенными... Встречаться и делиться собой, своими чувствами, мыслями и любовью к Другому.

Истинная близость - это про способность давать себе право на себя рядом с Другим и давать право Другому быть собой в нашем присутствии.

Настоящая близость достигается, когда мы готовы быть уязвимыми и открытыми, когда мы уважительно относимся к Внутреннему миру Другого без желания там что-то изменить или откорректировать.

Отношения - это искусство встречаться в близости, принимая друг друга настоящими, сохраняя чувство общности, но не теряя индивидуальности.

Согласны?

Вопросы для личного анализа:

• Что для вас значит истинная близость?

• Как вы понимаете, что вы близки с человеком?

• Что вы уже сейчас можете сделать, чтобы ваши отношения стали более близкими с дорогим человеком?

#близость #отношения #искренность #партнер

Автор: Татьяна Шварц
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru