Сколько у каждого из нас желаний, которые могут никогда не осуществиться. Главная причина их несбыточности — привычка откладывать свои мечты на потом, в надежде, что настанет правильное и свободное время. Парадокс в том, что нужный момент сам по себе не наступит никогда...
Поделитесь в комментариях, живете ли вы настоящим или чаще вы в мыслях о прошлом и будущем?
Я считаю, что жить сегодняшним днем или, по-модному “в моменте” — это навык, требующий, как и любое мастерство, сосредоточенности и дисциплины. Вы можете сейчас отреагировать недоверием на мои слова, но поверьте, жить настоящим не равно безответственно относиться к своей жизни.
Вспомните свое детство. С каким будоражащим предвкушением вы ждали какого-то праздника или похода в магазин за желанной игрушкой, как будто бы, вычеркивая всю жизнь до дня "Х". Этот процесс закрепился в сознании, как мышечная память. Если у детей жизнь протекает медленнее по ощущениям и практически вся зависит от их родителей, то у взрослого человека год пролетает словно неделя, он уже становится самостоятельным творцом своей судьбы. Но привычка ждать нужный момент или разрешение в большинстве случаев остается. Неужели она стоит того, чтобы дожидаться двух-трех определенных дней в году, чтобы исполнить свои мечты и цели, проживая остальное время так, будто впереди вечность и бесконечные здоровье и молодость?
Как только вы станете проживать настоящее, то начнете замечать детали, которые раньше могли упускать, ценить простые радости жизни. Таким образом вы рискуете стать счастливым и удовлетворенным человеком, уровень стресса и тревоги значительно снизится. Вы не заметите, как с окружающими станете более глубоким и искренним, потому что проводя время с ними, вы будете вовлечены в них, а не в беспокойство за будущее, или, например, в рабочие чаты в нерабочее время. Ваши близкие также заметят изменения в вашем поведении и ответят взаимностью.
Только представьте, сколько запоминающихся моментов, встреч с дорогими людьми, важных задач, которые приведут вас к осуществлению ваших целей, можно просто отложить на потом, если не начать проживать каждый день, как важный и единственный!
Знаете, какое значение несет за собой слово «будущее»? Это гипотетический отрезок линии времени, множество событий, которые ещё не произошли, но могут произойти. Проще говоря, это то, что еще не наступило. Как с котом Шрёдингера: живой он или нет вы узнаете только, когда откроете коробку. Строить планы на долгосрочное будущее важно, но пока вы ничего предпримите в настоящем, оно может настать, а вы и не заметите. Что еще хуже оно может быть не таким, каким вы его представляли.
За беседой с гостем на моем подкасте «По душам с самым сильным» мне откликнулось его выражение «у меня есть только сегодня, а будущее наступает сейчас».
И ведь это правда! Каждая секунда, которую мы проживаем – будущее, которое наступило.
Так может не стоит откладывать его на потом, а проживать свою жизнь сейчас, каждый ее момент, и шаг за шагом воплощать в реальность свои мечты в настоящем, а не когда-нибудь потом, которое и вовсе может никогда не случиться.
Я приглашаю вас к просмотру моего подкаста «По душам с самым сильным», который выйдет уже в этот четверг, где гость поделился со мной, как изменились его отношения со временем, и какое влияние они оказали на его жизнь. История этого героя может стать для вас подсказкой на непростом пути к изменениям, и, быть может, кто-то из вас начнет действовать уже сейчас.
Подписывайтесь и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить премьеру этого выпуска!
Я в социальных сетях:
инстаграм: instagram.com/sv_anokhina
телеграм: t.me/sv_anokhina
вк: vk.com/sv_anokhina
ютуб: www.youtube.com/@sv_anokhina