Период восстановления после беременности длится 8 недель. Именно этот срок вписывается в термин «послеродовой период». За это время происходит восстановление половых органов и всего организма женщины.
Половые органы. На полное восстановление матки уходит 6 недель. По истечению этого времени она приобретает такой же размер и форму, как до родов. Полностью прекращаются лохии (выделения после родов). Причём большая часть изменений в матке происходит в течение 10 дней после родов. В течение 20 дней закрывается цервикальный канал. Столько же времени уходит на полное восстановление наружных половых органов и промежности.
Менструации. При отсутствии грудного вскармливания восстанавливаются через 6-8 недель. Первая менструация как правило происходит после ановуляторного цикла. То есть, забеременеть в этом цикле нельзя, потому что в яичниках не созрела яйцеклетка. Но после первых месячных следующий цикл уже может быть с овуляцией.
Передняя брюшная стенка. Живот после беременности растягивается, становится мягким и обвислым. Но через несколько недель он возвращается к прежнему состоянию у большинства женщин. Последствием беременности иногда становится диастаз (расхождение) прямых мышц живота. Это некрасиво, но не опасно. Диастаз не является грыжей. Его можно лечить с помощью операции, которую проводят по эстетическим показаниям.
Тазовое дно. Как правило восстанавливается за несколько недель. У некоторых женщин после родов формируется пролапс органов таза (опущение). Его можно уменьшить упражнениями, но для устранения приходится делать операцию.
Молочные железы. После беременности выделяют грудное молоко, поэтому увеличиваются в размерах. После завершения периода лактации они уменьшаются в течение нескольких месяцев, но в итоге размер остаётся больше, чем был до беременности. У женщин с большой грудью возможен птоз (опущение). Опустившиеся молочные железы сами по себе никогда не поднимутся. Мастоптоз нельзя устранить упражнениями.
Сердце. Во время беременности испытывало повышенную нагрузку и находилось выше, чем обычно. В первые несколько недель после родов частота пульса снижена, возможны аритмии. Это не опасно.
Таким образом, анатомия и физиология большинства органов и систем восстанавливается в течение 3 недель после родов, хотя некоторые восстановительные процессы проходят дольше, поэтому общая длительность послеродового периода составляет 2 месяца. Если за это время что-то не восстановилось, что вряд ли уже восстановится в более отдаленном будущем.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы больше получать полезной информации.
Читайте также статьи:
Боюсь рожать: 3 причины не бояться.
Через сколько дней после родов можно начинать половую жизнь?