Доброго дня, друзья!
☝️Как известно, поступок порождает привычку, привычка порождает характер, характер определяет судьбу.
Можно соглашаться или не соглашаться с этим тезисом, но, увы, большую часть жизни люди проводят именно в привычках.
😅Бороться с привычками - пустая трата времени. Борьба отнимет у вас силы и лишит вашу жизнь радости. Включать силу воли, стараясь изменить ту или иную привычную черту характера, - тоже довольно энергозатратное занятие, - к тому же с весьма сомнительным результатом. Воле обязательно нужен спутник и, как правило, - это вдохновение. Это два двигателя, которые могут сдвинуть горы, если ими умело пользоваться.
Уходит вдохновение - включается сила воли. А с волей в нашу жизнь приходит вдохновение. Это, как ходьба на двух ногах: шаг силы, шаг вдохновения. Выключая из жизни одно или другое, вы отключаете поток энергии.
🌿Привычные действия лишают нашу жизнь красок и выключают чувствительность. А без этого жизнь становится бесцветной и тусклой. Жизнь на автопилоте делает все дни похожими друг на друга и притупляет память. Не думаю, что кому-то это может доставлять удовольствие.
☝️Любая привычка выполняет какую-то задачу. Она появилась не просто так. В какой-то момент она могла играть защитную роль и от чего-то нас оберегать. Но беда в том, что со временем многое теряет свою актуальность, а привычка остаётся...
☝️В основе любой привычки лежит убеждение. На него, как бусинки, нанизываются определенные ценности и принципы, которые, в свою очередь формируют правила. И на базе этих правил взращивается привычка.
☝️Действуя по тем или иным правилам своего жизненного устава, человек совершает определенные повторяющиеся действия, формирующие привычку. Но в основе этих действий изначально лежит УБЕЖДЕНИЕ.
💥Возьмём, к примеру, убеждение "старый друг лучше новых двух." Думаю,что многие неоднократно слышали эту фразу, которая могла глубоко засесть в подсознание и оттуда формировать определенные паттерны поведения.
❓Как вы думаете, это ограничивающее убеждение?
🙏Безусловно, ДА!
Это убеждение заставляет весьма скептически смотреть на новых знакомых, как на потенциальных друзей.
Вы можете подсознательно дорожить только старыми друзьями, не впуская в свой жизненный круг новых.
Вполне возможно, что эта привычка вам особенно не мешает в жизни, хотя и может ограничивать вас в общении. Тут многое зависит от вашего образа жизни и мировоззрения, но в любом случае, это привычка ограничивает круг ваших знакомств и лишает вас открытости новым людям.
💥 Или другая привычка, - скажем, жизнь в дефиците и постоянной экономии, - тоже может нести в себе какое-то ограничивающее убеждение в прошлом. Возможно, это установка родителей, что деньги достаются тяжёлым трудом.
Если есть такое убеждение, то вы будете "ходить" туда, где, действительно, деньги достаются со скрипом и очень тяжело. В сторону лёгкого и большого заработка ( и это не про "нечестный" путь зарабатывания) вы просто не посмотрите - такого варианта нет в вашем архиве подсознания, - там прописан другой устав.
💥Привычка плохо видеть - тоже является привычкой. И эта привычка могла возникнуть также из убеждения, что, к примеру, "зрение восстановить невозможно", "с возрастом зрение ухудшается", “ у меня близорукость" ( диагнозы тоже являются установками!).
Вы могли сами сформировать свое убеждение из-за какой-то психологической травмы в прошлом, нежелания что-то видеть, что-то не принимать и т.д. И это убеждение, в свою очередь, запустило определенные правила в жизни, в которых вы - близорукий человек.
❤️Чтобы уйти от привычки, надо изменить убеждение.
Для этого есть хорошая практика - переписать свои ограничивающие убеждения на позитивные и жизнеутверждающие.
🙏Тогда и привычки поменяются!
❤️ Желаю вам успешной работы над своими убеждениями и радости от результатов вашего труда!
✍️Пишите в комментариях и делитесь своим опытом!
❤️Здесь вы можете узнать 2 способа работы с ограничивающими установками и своими внутренними барьерами
