Я не ожидаю многого от такого маленького устройства, как ring. Там нет места для большого количества оборудования, поэтому ему действительно нужно хорошо выполнять лишь несколько функций. Отслеживание сна, которое не мешает мне спать, - это мой святой грааль, а смарт-кольца - заманчивый вариант.
Samsung Galaxy Ring обещает отслеживать мой сон и регистрировать мои ежедневные действия, причем делать это удобно и ненавязчиво, и все это за 400 долларов. Это на 100 долларов больше, чем у его ближайшего конкурента, Oura Ring, хотя последний взимает дополнительные 6 долларов в месяц за использование своего программного обеспечения.
Oura существует более пяти лет, и за это время она разработала более сложные способы предоставления информации своим клиентам, в то время как Samsung только начинает. Но для дебюта Galaxy Ring оказался удивительно информативным устройством для отслеживания состояния здоровья тех, у кого есть совместимые телефоны Samsung.
Samsung Galaxy Ring
Galaxy Ring удобен и кажется простым, но на самом деле дает подробную информацию о вашем сне, прогулках и пробежках.
ПЛЮСЫ
- Легкий
- Удобный дизайн
- Удивительно подробное представление данных
- Нет подписки для долгосрочного использования
МИНУСЫ
- Дороже, чем у конкурентов
- Для некоторых функций нужен телефон Samsung
Вес и дизайн Galaxy Ring
Из всех доступных носимых устройств кольца являются одними из самых маленьких и легких. У моего Galaxy Ring седьмой размер, который является третьим по величине среди Samsung. Таким образом, оно весит около 2,3 грамма, или чуть меньше 0,1 унции легкого, что составляет примерно половину от 4 до 6 граммов, которые весят кольца Oura, в зависимости от их размера.
Благодаря небольшому весу и тонкому профилю устройства я едва ощущаю его на пальце, когда пытаюсь заснуть, что для такого чувствительного спящего, как я, имеет огромное значение. Единственное, что меня иногда беспокоит, - это красные и зеленые светодиоды, мигающие в моей темной спальне, но они не настолько яркие, чтобы не дать мне уснуть после того, как я закрою глаза.
Я чрезвычайно привередлива и не люблю носить кольцо, когда у меня даже немного влажные руки, поэтому я часто снимала его. Но если вы менее чувствительны, чем я, вы будете рады узнать, что Galaxy Ring выдержит мытье мылом и проточную воду. Я надела его, когда несколько раз мыла руки, после чего сняла кольцо, чтобы пальцы полностью высохли. Когда я в конце концов снова включил устройство после нанесения лосьона и солнцезащитного крема, я был рад увидеть, что кремы не мешают считыванию показаний его датчиков.
Поскольку я часто надевал и снимал кольцо, у меня несколько раз случались мини-приступы паники, когда я думал, что оно выпало у меня из кармана. К счастью, в таких ситуациях я мог использовать приложение Samsung для отслеживания местоположения, чтобы видеть, что он не слишком далеко и, скорее всего, у меня в штанах. Проблема с отсутствием компонентов в кольце заключается в том, что я не могу включить звуковой сигнал, чтобы помочь его найти.
Отсутствие функций - это компромисс, на который я рад пойти в обмен на то, что Galaxy Ring занимает совсем немного места. То, что Samsung предлагает здесь, также выглядит достаточно хорошо для базового устройства отслеживания состояния здоровья, хотя и бледнеет по сравнению с конкурентами.
Galaxy Ring как устройство для отслеживания сна
В основном я использовал Galaxy Ring для отслеживания своего сна и общей активности, поскольку он не регистрирует никаких тренировок, кроме ходьбы и бега. По большей части, все, что мне действительно нужно сделать с кольцом, это убедиться, что я надеваю его на указательный палец, где оно сидит более плотно, чем на среднем. Это помогает убедиться, что мои показатели содержания кислорода в крови точны, иначе в итоге я получаю крайне низкие показатели.
Помимо этого, я потратил большую часть времени на тестирование приложений Samsung Wear и Health, изучая данные о своем сне. Мы прошли долгий путь с тех первых дней, когда Fitbits отслеживала только продолжительность вашего отдыха, определяя по тому, насколько неподвижно вы себя чувствуете, заснули ли вы. В наши дни использование частоты сердечных сокращений для определения того, находитесь ли вы в фазе быстрого или глубокого сна, является важным фактором, и Samsung справляется с этим, как и ожидалось.
Я, очевидно, не могу сказать вам, на каких этапах я нахожусь во время сна, но мне понравилось, что Samsung не только четко представляет данные, но и добавляет полезный контекст. В нем рассказывается, почему важно проводить время в зоне быстрого сна и достаточно ли 11 минут в глубоком сне для восстановления. Приложение также помогает мне понять, как я отличаюсь от других людей, без необходимости переходить в отдельное приложение или браузер. Я обнаружил, что Ring точно отмечает, в какое время я засыпал и просыпался, и даже регистрировал дневной сон в приложении (хотя данные о цикле сна за этот период не отображались).
Это заняло несколько дней, но как только был установлен базовый уровень, Galaxy Ring начал сообщать мне, какой была температура моей кожи в течение ночи, выделяя мои максимальные и минимальные значения. Я был приятно удивлен, обнаружив, что самая низкая температура для меня на сегодняшний день была в одну ночь в Сингапуре, что противоречит моему предположению о том, что местная жара и влажность повлияют на эти показатели.
Приятно видеть, что мои показатели кажутся нормальными, хотя уровень кислорода в крови сильно варьировался в зависимости от того, на каком пальце я ношу кольцо. Он даже снизился до 76 процентов, что могло бы вызвать беспокойство, но я перестал особо заботиться об этом разделе моего обзора sleep insights, поскольку, похоже, мой блок обзора немного расшатался.
Вам не придется тратить столько времени, сколько мне, на изучение цифр — Samsung, как и большинство других современных сервисов отслеживания сна, выставит оценку сна, чтобы сказать вам, насколько хорошо вы спали. Также приведены графики, которые помогут вам сразу понять ваши тенденции.
Важно отметить, что Samsung заявила, что функции оценки энергии, отслеживания сна и советов по оздоровлению основаны на Galaxy AI, а это означает, что для их работы потребуется телефон Samsung, приложение Samsung Health app и учетная запись Samsung.
Galaxy Ring как средство отслеживания активности
Samsung ring, возможно, не отслеживает широкий спектр упражнений, но данные, которые он собирает, на удивление исчерпывающие. Я полностью ожидал, что автоматически определяемые прогулки покажут мне только базовые характеристики, такие как продолжительность и, возможно, количество шагов. Но на самом деле он отображал мою среднюю скорость, частоту сердечных сокращений, зоны сердечного ритма, сожженные калории и пройденное расстояние.
Я очень впечатлен, но должен отметить, что Oura предлагает функцию измерения частоты сердечных сокращений во время тренировки, которая позволяет вручную запускать и завершать сеансы отслеживания частоты сердечных сокращений со своего телефона. Он также автоматически определяет как минимум 40 различных видов деятельности, включая работу во дворе, езду на велосипеде, сноуборде, верховую езду и HIIT. Oura также часто добавляет новые показатели, такие как возраст и работоспособность сердечно-сосудистой системы, а также экспериментальные функции, такие как радар симптомов, чтобы угадать, когда вы, возможно, плохо себя чувствуете. Он опережает Samsung в этом сегменте и, похоже, борется за сохранение этого отставания. Я думаю, если вы собираетесь платить дополнительные 6 долларов в месяц, вам лучше получить значительно более качественный сервис.
По моему опыту, Samsung и Oura довольно точно отслеживают активность. В последние несколько дней я был удивлен, заметив, что Galaxy Ring отслеживался практически каждый раз, когда я ходил с родителями в ближайший торговый центр, хотя прогулка занимала всего 10 минут. По сравнению с Apple Watch Series 9, которые я обычно ношу, Samsung с большей вероятностью включит короткую поездку в журнал активности своего приложения, что было не только более полезным, но и создавало более полную картину моего дня.
Мои проблемы со здоровьем Samsung
В чем Galaxy Ring (и кольца в целом) уступают умным часам, так это в доставке любого вида уведомлений. Для трекера активности это в основном проблема, когда дело доходит до напоминаний о том, что нужно стоять. Samsung и Oura будут отображать оповещения на вашем телефоне, когда вы слишком долго стоите без движения, побуждая вас вставать и двигаться. Носимые на запястье устройства, как правило, жужжат и сообщают вам об этом на экране, и их гораздо сложнее не заметить или проигнорировать. У меня определенно было несколько дней, когда я был занят редактированием или записью и заметил многочисленные предупреждения о переносе только спустя несколько часов, когда я посмотрел на свой телефон Galaxy.
Это не серьезная проблема, и это еще один небольшой компромисс, который я с радостью принимаю, поскольку кольцо такое маленькое. Но у меня есть две конкретные жалобы на Samsung, и они обе относятся к приложению. Моя первая проблема - запутанный интерфейс автоматического определения активности. Когда вы зайдете в настройки Ring, чтобы включить это (которое, к сожалению, не включено по умолчанию), вы увидите слова “Действия для определения" под более мелкой надписью “Автоматическое определение тренировок”. Рядом с более крупным шрифтом находится серый переключатель, который становится синим, когда вы сдвигаете его вправо.
Включение этого переключателя фактически не включало функцию. Нажатие на слова “Действия для обнаружения” привело меня на другую страницу со строками для ”Ходьбы“ и "бега", каждая из которых сопровождается собственными переключателями. Вам также придется нажимать каждое из этих действий, чтобы перейти на другую страницу и включить отслеживание местоположения. Из-за этого я провел первые несколько дней с Galaxy Ring, недоумевая, почему мои прогулки не регистрируются, несмотря на то, что я включил главный переключатель. Здесь действительно помогла бы улучшенная верстка с улучшенной организацией, требующая меньшего количества нажатий и страниц.
Другая моя проблема - более специфическая ситуация. Поскольку я одновременно тестирую Galaxy Watch Ultra, Samsung Health также учитывает информацию, собранную этими умными часами, при расчете моего показателя энергопотребления. На самом деле это хорошая вещь, поскольку я бы предпочел использовать Galaxy Watch для записи своих занятий в тренажерном зале и полагаться на кольцо везде. Но поскольку Galaxy Watch Ultra очень неточны, когда их не носят, на самом деле они записывали случайные тренировки, например, две велосипедные прогулки, на которые я никогда не ездил. Это заставило приложение Health подумать, что я перенапрягся, и в итоге оно порекомендовало мне на следующий день не напрягаться, хотя на самом деле я сделал очень мало.
Да, я могу вручную удалить эти записи, но когда я занят и просто хочу взглянуть на свой показатель энергопотребления, это вызывает недоумение. Почему мой показатель был таким низким? Я как-то плохо спал? Я уже могу представить, как ипохондрики впадают в депрессию, если они не знают, что произошло.
К счастью, Samsung четко указывает в нижней части каждой записи тренировки, какое устройство обнаружило активность. Вряд ли это будет серьезной проблемой, если у вас нет и Galaxy Ring, и Watch, как у меня, и это то, что, кажется, достаточно легко исправить.
Время автономной работы Galaxy Ring
Samsung заявляет, что Galaxy Ring может обеспечивать "непрерывное использование” до семи дней, и, по моему опыту, это довольно точно. Но вам придется смириться с падением уровня заряда батареи до нуля, чтобы проработать целую неделю. За две недели или около того, что я ношу кольцо, оно постоянно падало ниже 20 процентов к шестому дню и, по сути, умирало на седьмой день.
Зарядка аккумулятора устройства емкостью 18 мАч не должна занимать слишком много времени. Samsung утверждает, что за 30 минут вы проделаете 40 процентов пути, а когда я положил кольцо в чехол примерно на 5 минут, стоимость увеличилась на два процента. Если бы я не пытался оценить время автономной работы для этого обзора, я бы, вероятно, заряжал его каждый раз, когда не носил, и, вероятно, никогда бы не разрядился.
Другие проблемы
Для своего дебютного смарт-кольца Samsung представила удовлетворительный продукт, который в основном обеспечивает доставку. По сравнению с Oura Ring Galaxy Ring выглядит поверхностно. Главный бонус Samsung по сравнению с конкурентами - жест двойного зажима, который позволяет отключать сигналы тревоги или удаленно запускать камеру на вашем Samsung phone. Я не смог протестировать эту функцию, потому что тестировал кольцо с Galaxy S24, а оно совместимо только с Galaxy Z Fold 6 и Z Flip 6. Samsung заявляет, что функция двойного зажима скоро появится в линейке S24.
В отличие от Oura ring, носимый Samsung не работает с iPhone, хотя ходят слухи, что скоро появится поддержка iOS. На данный момент, если вы находитесь в экосистеме Apple, вы не сможете использовать Galaxy Ring. Те, кто пользуется телефоном Samsung, скорее всего, оценят Galaxy Ring больше всего. Другие интеграции, такие как Find My и Samsung Health, доступны любому, кто установит приложение SmartThings и имеет учетную запись Samsung.
Подведение итогов
Несмотря на то, что Galaxy Ring на данный момент довольно прост, у него, похоже, большой потенциал. Samsung необходимо продолжать инвестировать в исследования, чтобы расширить информацию, которую он может предоставить, используя ограниченный набор данных, собираемых ring. Учитывая историю компании с внедрением новых функций в свои часы, приложение "Здоровье" и складные телефоны серии Z, вполне возможно, что она это сделает. Если вы готовы потратить 400 долларов на низкопрофильный носимый трекер сна, который также регистрирует ваши прогулки или пробежки, Galaxy Ring справится с этой задачей.
