Так и хочется сказать: к чему эта лесть? Или вообще нагрубить, чтобы не издевались надо мной!
Знакомо?
Недавно прорабатывали с клиенткой именно такую ситуацию, которая начала её доставать.
О причине вы наверняка догадаетесь – глубинное непринятие себя, своих достоинств.
Но что это означает конкретно? Откуда возникает? И как это изменить?
У каждого человека в картине мира есть большой слой убеждений, касающихся самого себя. Какой/какая я в своих собственных глазах?
И любая негативная эмоция порождается подобным негативным убеждением о себе самом. Но, если человек этого не осознает, то он свой негатив проецирует вовне – люди злые, мир враждебный. Так легче объяснить, почему ему плохо.
А неосознаваемое негативное убеждение о себе лишь крепнет.
Представьте, что такая женщина с детства растёт с убеждением «я недостойна похвалы».
То есть она всю свою жизнь, все свои действия, все свои результаты, а также все поступки других людей воспринимает через этот «кривой» фильтр восприятия «я недостойная».
Тогда неудивительно, что даже искренний комплимент её внешности или достижениям с её точки зрения - «я недостойная» - воспринимается в лучшем случае как неприятная лесть и желание что-то получить от неё (иначе зачем лсьтить?), либо вообще как сарказм и издёвка.
Так формируется стратегия поведения жертвы.
Человек живёт из самоуничижения. Его восприятие и действия формируются из этой основы.
Но стратегия может возникнуть и другая – например, агрессия.
Это зависит от психотипа человека, его природной склонности к той или иной форме поведения, и от конкретных обстоятельств его жизни и прежде всего воспитания в семье.
Агрессия часто возникает на критические замечания в свой адрес.
Казалось бы – это совсем другое. Но на самом деле в основе лежит то же самое – неосознаваемое убеждение о том, что я «какой-то не такой». И когда другой человек указывает на это явно или неявно, в ответ возникает агрессия, потому что увидеть в себе такую «плохость», признать её – невыносимо больно.
Так и получается, что жертва не осознает свои негативные убеждения о себе самой, но считает, что это и есть правда.
А агрессор не осознает, но считает, что это ложь.
👉Знаю, что за собой такое заметить бывает сложно. Но зато «неадекватную реакцию» других людей мы чувствуем хорошо. Замечали такое? Поделитесь вашим опытом!
Кстати, напомню.
Если есть ситуации, которые вас беспокоят, тревожат или раздражают, и вы пока не можете разобраться с причинами и изменить это, то приходите на диагностику – разберём, всё подсвечу, подскажу, что можно сделать, чтобы перепрошить ваши негативные убеждения.
Стоимость диагностики 1500₽.
👉Для записи пишите в личку «Диагностика».
#жертва #агрессор #психология #ИльяМашков