Найти в Дзене

Планку важности не задирай!

Лет пятнадцать назад, в нашем городе на улице Профсоюзной случилась авария – провалился асфальт.

Это было ещё до Собянина. Никто не торопился быстро починить дорогу.

Огромную траншею разделяли две стороны центральной улицы. Чтобы её перейти требовалось добрых семь-восемь минут.

Откуда столько времени взять в век повышенных скоростей? Тем более через эту рытвину, словно для экономии времени, была прокинута труба диаметром добрых 40 - 50 см.

Пройти по такой трубе было совсем не трудно, тем более она была устойчиво закреплена.

К счастью, такого же диаметра труба, валялась и вдоль дороги и можно было на всякий случай потренироваться)).

Мне не хотелось делать крюк, и я подошёл сначала к тренировочной трубе. Идти по ней было легко и просто, местами я даже пританцовывал.

А когда решился перейти через трубу, точно такого же диаметра, но переброшенную через траншею, стало как-то не по себе.

Мой взгляд скользну по дну ямы и сразу оценил возможные последствия в случае падения.

Внизу была грязная лужица, какие-то торчащие металлические вентили, куски обвалившегося асфальта. В то время я любил щеголять в хороших костюмах, на мне были приличные ботинки и новенький плащ.

Отступать не хотелось…

Я ещё несколько раз прошёлся по трубе, что лежала вдоль траншеи, и в моей голове прозвучал голос: давай! Ты что, не мужик?!

Ноги дрожали.

Во рту пересохло, ноги налились свинцом и плохо передвигались.

Несмотря на позднюю осень, я почувствовал, что вспотел за считанные секунды.

Переход длинной в десять секунд длился целую вечность…

Когда я бодро шагал по другой стороне дороги, радостный от того, что смог пройти, и всё обошлось, в моей голове крутилась мысль: откуда взялся этот мандраж, ведь труба широкая и у меня так ловко получалось на тренировочной трубе?

Всё просто.

Планка важности ситуации была задрана психикой – пройти, во чтобы-то не стало, а иначе я трус, а ещё добавились картинки, как можно травмироваться и уделаться в грязи.

Во время движения мозг вместо того, чтобы решать несложную задачу обеспечения равновесия, автоматически воспринимал ситуацию возможного падения и готовил организм к печальным последствиям.

Волнение перед публичным выступлением, серьезный экзамен и даже полёт в самолете – имеют похожую природу.

Мораль сей истории – здорово, когда ты умеешь воспринимать ситуацию без искажений, убирая избыточную важность и страхи.

Когда ты в реальности и чувствуешь опору под ногами.

Этому навыку может научиться каждый.

Осталось определиться с чего начать: чтения психологических книжек, или с визита к надёжному проводнику.

Под занавес стих родился, без натуги:

Увлекшись движением, мы смело ступаем

совсем не замечая края.

Счастливые моменты ускользают,

Когда теряешь связь с собой - мерещится повсюду край,

Когда трясёт от страха - рая не бывает.