День 66. Небольшое расхламление.

Всем привет! Сегодня совсем нет сил.

Пока дочка гостит у бабушки, мы с мужем решили перебрать игрушки и выбросить старые. Вынесли 10 мешков мягких игрушек и 5 мешков всякого пластикового хлама.

Жалко немножко, но я даже не представляю, куда их можно деть. Вещи хорошие, которые стали малы, мы периодически в церковь отвозим, а вот б/у игрушки никому не нужны. Кстати, надо бы вещами тоже заняться. Оооох.

Короче, удолбалась я, сил нет. Потом ещё суп варила.

По весу минус 100 грамм. Итого 76,4 кг.

Скрин из приложения

Отчетик по питанию.

Завтрак. Тостовый хлеб поджарила на гриле, сыр плавленный, огурец, ветчина из индейки на одном, на втором колбаса Киндюк белорусская. Йогурт, кофе. На 536 калорий.

Обед я сфоткать забыла.

А было вкусно и красиво. На 552 калории.

Ужин. Гречка, гуляш из свиной вырезки, салат со сметаной. На 452 калории.

Перекус:

Яблоки на работе и полоска шоколадки после ужина. На 184 калории

Итог:

Жиры ужас ужасный и вообще перебор.

Ну вот как-то так сегодня.