В этой статье: поговорим про роды…)) 😅 И да-да, это касается каждого, потому что будем говорить про момент вашего рождения — как он влияет на всю дальнейшую жизнь и что делать, если вся жизнь идет наперекосяк?
КАК ВЛИЯЕТ ПРЕНАТАЛЬНЫЙ ПЕРИОД И МОМЕНТ РОЖДЕНИЯ НА ДАЛЬНЕЙШУЮ ЖИЗНЬ?
🩷 Ребенок в утробе
— проекция безопасного мира, где мы едины с творцом, а все приходит само собой по зову нашего тела без усилий.
💔 Акт рождения
— “изгнание из рая”, переход в мир, где все иначе. Для тела и эмоциональной сферы — шоковое переживание.
Исследования показали, что в пренатальный период и момент рождения у человека формируются ощущения, которые впоследствии на подсознательном уровне управляют им.
- "У меня все происходит неправильно"
- "Мне надо бороться, чтобы выжить"
- "Хожу по кругу"
- "Я никогда не смогу что-либо завершить"
— эти установки омрачают жизнь и мешают реализовать природный потенциал. Дальнейшее повторение паттернов в периоды младенчества и детства способствует тому, что они укрепляются и фиксируются и, таким образом, сценарий рождения постепенно становится сценарием жизни.
💬 Ничего подобного у себя не замечаю!
- Либо ваши роды прошли супер комфортно.
- Либо еще не пришел момент. Родовые травмы не проявляются в сознании до конца подросткового возраста или начала взрослой жизни. Они могут проявиться во время болезни или сильной стрессовой ситуации.
ИЗ ИСТОРИИ НАУЧНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ИССЛЕДОВАНИЙ
Психологи исследовали влияние пре- и перинатального опыта на рост и развитие человека с 1920х годов. Ими были обнаружены разные модели дисфункционального поведения, связанные именно с пренатальной и родовой травмой.
Первые признаки того, что младенцы находятся в сознании, появились благодаря психоаналитику Зигмунду Фрейду. Он скептически относился к работе мозга ребенка, но информация клиентов связывала их тревоги и страхи с моментом их рождения. Фрейд предположил, что рождение может быть первоначальной травмой как основание последующей тревоги. Эту тему исследовал Отто Ранк в работе "Травма рождения" в 1923 году, что открыло окно в мир утробы матери и в дальнейшем подтвердили идеи Ранка.
В 1960х года Фрэнк Лейк предположил, что любая травма, пережитая матерью в период беременности, через пуповину передается плоду, окуная его в негативную атмосферу травматической ситуации и влияя на всю жизнь человека.
Элисон Хантер и Ширли Уорд предложили пре- и перинатальную психотерапию на основе работы Фрэнка Лейка. В ней принимается во внимание как родители готовились к зачатию, как ребенок был зачат, как шел процессы беременности и рождения. Это помогает исцелить поведение человека в жизни, поскольку он проживает свою жизнь в соответствии с травмой или зачатия, или рождения.
В конце 1970х годов психотерапевт Билл Свартли развил идеи Элисона Хантера и Ширли Уорда. Он предположил, что ранние довербальные травмы и более поздние тяжелые детские переживания можно распознать путем повторного переживания этого опыта на эмоциональном уровне. Это эмоциональное выражение глубокой памяти называется "первичным", и оно запускает процесс интеграции опыта в личность человека и перенастройку его или ее мировоззрения. Билл Свартли создал "первичную интеграцию" как форму личностного роста, где в отличие от других подходов в психотерапии идет упор на самостоятельное исследование человеком своей психики при помощи посредников, которые помогают сделать этот процесс безопасным.
Сторонники первичной интеграции основали Международную ассоциацию первичных — International Primal Association — сообщество людей, которые живут, практикуют или поддерживают процесс первичного исцеления (исцеления травмы зачатия и рождения).
Несмотря на значимость данной темы, в русскоязычном интернете мало информации про эти исследования. Данный раздел был написан благодаря:
КАК ВЛИЯЮТ некоторые родовые травмы на глубинные убеждения о себе и о мире?
👶 ЩИПЦЫ
Насильственный тип рождения — помощь приходит, но можно ли еще раз довериться ей? Проблема: двойственность, сопровождается большой недоверчивостью.
⭐ Установки:
- Почему я должен все делать сам? Я не собираюсь этого делать.
- Почему мне всегда приходится работать под таким сильным давлением?
- Почему кто-то еще не может это сделать как следует? Они все так некомпетентны! Я сделаю это сам, так надежнее.
- Жизнь это постоянная борьба!
- Мне приходится все контролировать, но мне нужна помощь.
👶 КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ
Вход в мир через другие врата. Проблема: как приспособить к жизни опыт типа "это было сделано другими" вместо "сделать это самостоятельно".
⭐ Установки:
- Все, что я бы ни делал, делать не стоит, потому что все равно ничего не выйдет. Я хочу знать, куда идти и что делать. Я жду, чтобы что-то произошло.
- Все в порядке: дело все равно будет сделано, кто-нибудь другой сделает его.
- Здесь какой-то пробел - место, которого я не помню.
- Они все правы, а я не прав. Я буду сидеть и ждать.
- Я начинаю что-то и не могу закончить.
- Я не могу думать сам.
- Я никогда не бываю в нужное время в в нужном месте.
👶 СТИМУЛЯЦИЯ
Искусственное вызывание родов.
⭐ Установки:
- Я не готов! Не подталкивайте меня. Я чувствую себя беспомощным, я не знаю, что делать. Я не знаю, как начать.
- Мне чего-то не хватает.
- Я не могу достичь того, чего хочу.
- Подожди, я не буду это делать, пока не буду готов.
👶 ТРАВМА ЗАЧАТИЯ
Если зачатие было нежелательным, человек испытывает трудности от пребывания в теле, возникают чувство неудовлетворенности, иногда серьезное психическое и физическое заболевания.
⭐ Установки:
- Мне не следует здесь находиться.
- Ненавижу жизнь. Хочу умереть.
- Не хочу быть нигде. Оставьте меня в покое.
👶 КОГДА МАТЬ ОБНАРУЖИВАЕТ, ЧТО ОНА БЕРЕМЕННА
Если у матери отсутствует полное принятие этого факта у эмбриона возникает ощущение нежеланности и отвержения. Если мать переживает насилие, то плод испытывает запороговый стресс. Отторжение обращается внутрь и трансформируется в глубокое и перманентное чувство ненужности.
⭐ Установки:
- Я никому не нужен. Меня никто не любит. Меня никто не хочет.
- У меня все не так. Я всегда неправ.
- Я хотел бы, чтобы меня не было. Я ничтожество.
- Мне нужно признание. Я всегда чувствую себя виноватым.
👶 БОЛЕЗНЬ МАТЕРИ
Влечет за собой фоновой шок в течение большей части жизни ребенка.
⭐ Установки:
- Я болен. Я чувствую себя выжатым. Со мной что-то неладно.
- Я всегда чувствую себя виноватым. Такая степень близости делает нас больными.
- Я всегда чего-то ожидаю, и мне ничего не возвращают.
👶 НЕПРАВИЛЬНЫЙ ПОЛ
Переживание, что ты — девочка, а ждали мальчика или быть очередным мальчиком в семье, когда ждали девочку.
⭐ Установки:
- Я всегда делаю не то. Я всех разочаровываю.
- Я хочу, чтобы вы любили меня. Я умру без любви. Она меня не хочет.
- Я в двойном капкане — она хочет меня, но со мной что-то не так. Я неудачник, и не смогу это изменить.
Еще больше примеров влияния родовых травм можно найти в "Развитие терапии родовых и внутриутробных травм" Элисона Хантера и Ширли Уорда (в переводе на русский язык).
— КЕЙС: Внутреннее чувство, что я "не до" во всем и не достойна любви
Человек может всю жизнь думать, что он просто ленивый или у него низкая самооценка, и работать с ней… А по факту, нужно капнуть один раз в момент рождения и “перезаписать опыт” для психики, чтобы исцеление состоялось.
Ко мне обратилась клиентка…
🤰В начале сессии:
- (ощущение клиентки, с которым она ходила больше 50 лет) внутреннее чувство своей недостаточности
- (как это проявлялось) она постоянно попадала в ситуации, где у нее что-то не получалось или она упускала, тем самым подкрепляя еще сильнее состояние недостаточности
- (мысли) я никому не нужна, куда я лезу, я не достойна любви
🤰В рамках двух часовой сессии мы вышли на корень проблемы: непринятие матерью факта беременности клиенткой. И целью сессии стало переписать сценарий пренатального периода.
Это можно сделать на моих сеансах через технику расстановки — съемку сериала (о методе в соответствующем разделе можно прочитать здесь), поскольку момент рождения вряд ли вы помните, но ваше тело помнит, и эта телесная память влияет на наш жизненный путь.
🤰Результат сессии:
- (изменение в ощущении) внутреннее принятие себя и осознание своей ценности, ощутить его в виде внутреннего импульса
- (новые мысли) я важна этому миру, я достойна всех благ, мир любит меня
🤰Через какое-то время клиентка написала: "Я начала своей жизнью из состояния радости внутри себя". Она описывала это состояние весны внутри себя вне зависимости от внешних факторов.
Ну не чудо ли?) А вот что клиентка написала после сеанса ...
💔 Чувствуете, что живете не свою жизнь?
Или что ставите интересы другого человека выше своих?
Возможно, это связано с родовыми травмами. Но вы не обязаны продолжать так жить. Я могу помочь перезаписать воспоминания вашего тела.
Я, Мария Лизунова, психолог для взрослых. Помогаю справиться с тревогой и ступором. Ощутимый сдвиг — уже с первой сессии. Больше материалов и информация о консультациях — в моем TG канале 👉🏻 https://t.me/mari_lizunova