Массаж Гуаша имеет древние корни и берёт своё начало в традиционной китайской медицине. Процедура была задокументирована более двух тысяч лет назад и использовалась для лечения различных заболеваний. Название «Гуаша» происходит от китайских слов «gua» (скоблить) и «sha» (красное пятно), что описывает, как техника воздействует на кожу.
Метод стал популярным среди крестьян и простых людей, поскольку был доступен и не требовал сложных медицинских знаний. Гуаша считалась одним из способов сочетания терапии с искусством массажа, а лечебные свойства процедуры тогда не вызывали сомнений.
1. Не только для лица.
Хотя сейчас Гуаша чаще всего ассоциируется с уходом за лицом, его первоначальное применение заключалось в лечении боли в мышцах и суставах. Этот метод применялся для снятия симптомов простуды, повышения иммунитета и улучшения общего состояния.
2. Эффективность и признание.
В последние годы массаж Гуаша стал очень популярным на Западе. Многие медицинские исследования подтверждают, что этот метод может помочь в улучшении циркуляции, облегчении болей и расслаблении мышечных зажимов.
3. Косметические бренды.
Многие косметические компании начали включать скребки Гуаша в свои линии товаров для ухода за кожей, что способствовало росту популярности и доступности этого метода.
Как именно Гуаша влияет на кожу и мышцы лица?
Массаж Гуаша воздействует на кожные покровы и мышцы лица, улучшая кровообращение и лимфоотток. В результате этого процедура способствует:
- Снятию отеков: Улучшение лимфодренажа уменьшает отечность, придавая лицу более свежий вид.
- Повышению упругости кожи: Регулярное использование скребка улучшает обмен веществ, что может привести к увеличению упругости кожи и уменьшению мелких морщин.
- Релаксации мышц: Массаж помогает избавиться от накопившегося напряжения в лицевых мышцах.
Как подобрать скребок и из каких материалов его изготавливают?
Скребки для массажа Гуаша изготавливаются из различных материалов, каждый из которых обладает своими уникальными свойствами:
Каменные.
Чаще других используются нефрит и кварц. Считается, что они обладают целебными свойствами и помогают улучшить здоровье кожи.
Деревянные.
Скребки Гуаша из дерева бюджетнее каменных и металлических. Отдать предпочтение лучше скребку из можжевельника (оказывают антибактериальное воздействие, снижает вероятность воспалений)
Металл.
Некоторые скребки из нержавеющей стали или меди используются для более глубокого массажа и могут быть долговечнее и легче в уходе. Особенно полезным для кожи считается скребок из меди, т.к. ионы меди омолаживают кожу.
При выборе скребка важно обращать внимание на его форму и размеры; они должны удобно ложиться в руку и соответствовать формам лица для оптимального воздействия.
Для достижения наилучших результатов в массаже Гуаша следуйте простым рекомендациям:
1. Очистите лицо. Перед началом процедуры убедитесь, что ваша кожа чистая.
2. Используйте масло. Нанесите на лицо масло или сыворотку, чтобы скребок скользил по коже.
3. Следуйте технике. Классическими движениями скребка являются движения от центра лица к внешним границам. Начинайте с подбородка и двигайтесь вверх к вискам.
4. Регулярность. Для достижения заметных результатов рекомендуется проводить массаж 2-3 раза в неделю.
Как долго нужно делать массаж Гуаша, чтобы появились первые результаты?
Первые результаты массажа Гуаша можно заметить уже после первой процедуры, особенно в плане уменьшения отечности и улучшения цвет лица. Для более заметного результата в плане упругости и тонуса кожи рекомендуется проводить процедуру регулярно, на протяжении нескольких недель. Как правило, для достижения устойчивого эффекта стоит делать массаж не менее трех раз в неделю в течение одного-двух месяцев.
Вот несколько фото до и после массажа Гуаша, которые удалось найти в интернете:
Массаж скребком Гуаша – это не только косметическая процедура, но и метод, основанный на древних Китайских традициях. Он помогает улучшить состояние кожи и мышц лица, расслабить и восстановить гармонию в организме. При правильном подходе и регулярности в использовании можно достичь впечатляющих результатов. Этот метод, который легко вписать в повседневный уход, способен стать вашей маленькой тайной к красоте и молодости.