Отложенная жизнь

Спросите себя: не откладываете ли вы своб жизнь на потом.

Вот похудею...

вот перееду...

вот накоплю...

вот сменю работу...

Вот мой муж изменится...

Вот получу ещё один диплом...

Вот встречу любимого человека...

Вот пройдёт кризис...

....

И тогда...

Поразмышляйте, что для вас означает настоящая жизнь. Жизнь мечты. Что там в ней такое есть, чего нет сейчас?

Будет хорошо, если вы возьмете бумагу и ручку и все это выпишете. Дадите себе время подумать и осмыслить.

Двигайтесь постепенно к своему светлому будущему, протаптывая в него тропинку. Создавая комфорт, радость и удовольствие.

Например сходите на несколько пробных занятий, посмотрите какой вид физической активности больше всего нравится, если ваша цель подтянуть тело.

Купите одну, но хорошую вещь, даже если вы не в идеальном весе. Ту которую в радость надеть, в которой хочется вертеться у зеркала.

Не можете уехать на море, посмотрите варианты отдыха на пару дней в другом городе.

Сходите на несколько свиданий. Без ожиданий вот прям сейчас встречу Его. Просто с любопытством, игривостью, для настроения.

Прежде чем бежать за новым дипломом посмотрите, что можно сделать имея знания и опыт которые уже есть.

Если вы мечтаете о малыше подумайте что вы хотите ему показать, какой мир, какие впечатления, что вам хочется ему передать, рассказать об этой жизни. В какую жизнь вы хотите его пригласить.

Если ваша цель хорошие отношения, всегда можно сделать что-то и для них. Шаг за шагом и. Точно также шаг за шагом выстраивать хорошие отношения с собой.

Ежедневно выбирайте для себя лучшее из возможного. Так день за днём вы перейдёте плавно, но все же перейдёте, в другой уровень комфорта, эстетики, порой окружения и т.д.

Прощайте себя. Все совершают ошибки. Сделайте выводы, утешьте себя, двигайтесь вперёд. У вас одна единственная и неповторимая жизнь. И она происходит прямо сейчас. Даже когда мы предпочитаем тревожиться, замереть, критиковать себя и т.д. нам может казаться, что мы остановили свою жизнь, что поживём попозже, вот когда, тогда... но жизнь никогда не останавливается, нам нужно идти вместе с ней, и вместе со всем, что в ней есть. Учиться отсекать ненужное и создавать то, что будет питать нашу душу.

Автор: Ольга Меняйлова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru