Помните, как когда-то в школе мы с вами писали различные работы, домашние задания и получали за это оценки.
Отлично, хорошо, удовлетворительно, неудовлетворительно - это то как оценивал учитель наш скромный труд. И делал он это не просто так, тыкая пальцем в небо, а сравнивая нашу работу с определенными критериями, эталонами, своим пониманием того, какая это работа должна быть.
Так же и мы в жизни оцениваем себя. Ставим себе оценки по различным значимым для нас критериям: внешность, черты характера, поступки, навыки и умения, знания, мнения окружающих о нас, финансовое положение, социальный статус и т.д. Это называется самооценка.
Оцениваем свою жизнь в соответствии со своими ожиданиями и представлениями. В сответствии со своим пониманием какая она должна быть. Ставим своей жизни оценку: отличная, хорошая, пойдет, жизнью не удовлетворен.
Что-же это за критерии по которым мы оцениваем свою жизнь? Это наши потребности, наши желания.
И счастливы мы или страдаем, хорошо нам или плохо зависит от того удовлетворены они или нет. Если нам хорошо, значит мы живем в соответствии со своим " внутренним Я", в соответствии со своими истинными потребностями, желаниями, ценностями.
Но так бывает не всегда. Часто люди живут не своей жизнью, не своими желаниями, желаниями навязанными кем-то другим и принятыми за свои. И эти навязанные желания калечат жизнь, потому-что вместо того чтобы жить своими интересами, жизнь тратится на удовлетворение чьих-то "хотелок".
Такова плата за жизнь в социуме. Обществу, окружению всегда выгодней чтобы мы были удобнее для них, а не для себя. Нас с детства учат не слышать себя, а ориентироваться на интересы окружающих. Поэтому часто есть ощущение что живешь как-то не так, не так как хотелось бы, не так как был бы счастлив.
Но сейчас будучи уже взрослыми можно начать прислушиваться к себе, начать понимать себя, развивать то, что называется осознанность. Можно понять свои истинные, настоящие потребности, желания. Понять, реализовать и быть счастливым, быть удовлетворенным своей жизнью.
